Die perfekte Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu schaffen kann oft eine Herausforderung sein. Wenn der Stress \u00fcberhand nimmt, ertappen wir uns dann oft beim Tagtr\u00e4umen wie wir einen Wellnesstag in einem luxuri\u00f6sen Hotel-Spa verbringen und uns dort rundum verw\u00f6hnen lassen. Wenn die Gedankenwolke dann allerdings geplatzt ist (weil der Kollege neben dir bereits seit 5 Minuten mit den Finger schnippend versucht dich wieder in die Realit\u00e4t zur\u00fcckzubringen) trifft einen die Realit\u00e4t dann oft wie ein harter Schlag ins Gesicht. Auch wenn ein Spa Tag unter der Woche eine Challenge sein kann, hei\u00dft das noch lange nicht, dass du f\u00fcr deine langen Arbeitsstunden keinen Tribut fordern kannst (vor allem in der Mittagspause ist einiges m\u00f6glich). Kleine aber fein nennen\u2019s wir: das sind die Lunch-Time Treats f\u00fcr zwischendurch, bei der du dich im Nu wieder fit und erfrischt f\u00fchlst. Diese 4 schnellen\u00a0Lunch-Time\u00a0Treats kannst du problemlos in einen vollen Arbeitstag einplanen und ein Lunch geht sich obendrein auch noch aus.<\/p>\n
Isabella Tombinski-Robb<\/p>\n
Eine schnelle Manik\u00fcre mit Pflege und Farbwahl verbirgt sich in bis zu 45 Minuten. Es bleibt noch Zeit f\u00fcr ein Lunch und du kannst mit gepflegten H\u00e4nden in den Tag starten. Je nach gew\u00e4hlter Manik\u00fcre-Variante unterscheiden sich die Zeiten leicht.<\/div>\n
Eine Nackenmassage wirkt bereits in weniger als 30 Minuten wohltuend und entspannend. Kurzbehandlungen kannst du ideal w\u00e4hrend der Mittagspause nutzen, um Stress und Verspannung abzubauen und direkt mehr Wohlbefinden zu sp\u00fcren.<\/div>\n
Ein M\u00e4nnerhaarschnitt l\u00e4sst sich in 30 Minuten problemlos durchf\u00fchren. Kurzes Nachschneiden und leichtes Styling kannst du direkt mit deiner Pause verbinden \u2013 so genie\u00dft du Komfort, ohne auf Freizeit am Wochenende zu verzichten.<\/div>\n
F\u00fcr das professionelle Formen der Augenbrauen reicht meist ein Termin von 15 Minuten. Damit wirkst du gepflegt und gewinnst mehr Zeit f\u00fcr Kaffee oder ein Mittagessen im Freien.<\/div>\n
Ja, nach jeder dieser schnellen Behandlungen verbleiben 15 bis 20 Minuten f\u00fcr eine entspannte Pause und eine Mahlzeit. So genie\u00dft du Self-Care ohne auf deine Erholung an der frischen Luft verzichten zu m\u00fcssen.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die perfekte Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu schaffen kann oft eine Herausforderung sein. Wenn der Stress \u00fcberhand nimmt, ertappen wir uns dann oft beim Tagtr\u00e4umen wie wir einen Wellnesstag in einem luxuri\u00f6sen Hotel-Spa verbringen und uns dort rundum verw\u00f6hnen lassen. Wenn die Gedankenwolke dann allerdings geplatzt ist (weil der Kollege neben dir bereits seit […]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":14483,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Lunch-Time Treats f\u00fcr die Mittagspause - Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Diese 4 schnellen Lunch-Time Treats kannst du problemlos in einen vollen Arbeitstag einplanen und ein Lunch geht sich obnedrein auch noch aus.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie lange dauert eine schnelle Manik\u00fcre w\u00e4hrend der Mittagspause?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Eine schnelle Manik\u00fcre mit Pflege und Farbwahl verbirgt sich in bis zu 45 Minuten. Es bleibt noch Zeit f\u00fcr ein Lunch und du kannst mit gepflegten H\u00e4nden in den Tag starten. Je nach gew\u00e4hlter Manik\u00fcre-Variante unterscheiden sich die Zeiten leicht.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Behandlung eignet sich, um Verspannungen in kurzer Zeit zu l\u00f6sen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Eine Nackenmassage wirkt bereits in weniger als 30 Minuten wohltuend und entspannend. Kurzbehandlungen kannst du ideal w\u00e4hrend der Mittagspause nutzen, um Stress und Verspannung abzubauen und direkt mehr Wohlbefinden zu sp\u00fcren.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie schnell gelingt ein M\u00e4nnerhaarschnitt unter der Woche?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ein M\u00e4nnerhaarschnitt l\u00e4sst sich in 30 Minuten problemlos durchf\u00fchren. Kurzes Nachschneiden und leichtes Styling kannst du direkt mit deiner Pause verbinden \u2013 so genie\u00dft du Komfort, ohne auf Freizeit am Wochenende zu verzichten.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie viel Zeit brauchst du zum Augenbrauen zupfen beim Profi?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"F\u00fcr das professionelle Formen der Augenbrauen reicht meist ein Termin von 15 Minuten. Damit wirkst du gepflegt und gewinnst mehr Zeit f\u00fcr Kaffee oder ein Mittagessen im Freien.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Bekommst du trotz Beauty-Treat noch Zeit f\u00fcr dein Mittagessen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, nach jeder dieser schnellen Behandlungen verbleiben 15 bis 20 Minuten f\u00fcr eine entspannte Pause und eine Mahlzeit. So genie\u00dft du Self-Care ohne auf deine Erholung an der frischen Luft verzichten zu m\u00fcssen.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14476","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":14482,"blocks":[{"block_title":"45 Minuten - Speedy Manik\u00fcre","block_content":"
Wenn der Nagellack schon an den Ecken anfängt zu splittern, dann wissen wir bereits das für den Rest des Tages all unsere Aufmerksamkeit auf den Händen ist. Unsaubere Variante 1 (die wir mitunter alle schon mal getan haben) ist den Nagellack einfach runter zu knebeln. Das mag in diesem Moment zwar sehr verlockend klingen, aber da raten wir dann lieber dazu ein Nagelstudio in der Nähe deines Arbeitsplatzes aufzusuchen<\/a>. Das ganze dauert je nach Farbwahl, Pflege und Art der Maniküre (Shellac oder normalen Nagellack) bis zu 45 Minuten. Danach kannst du mit deinen frisch manikürten Händen aus dem Salon spazieren, so als hätte es das Fauxpas niemals gegeben.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14477},{"block_title":"30 Minuten - Nackenmassage","block_content":" Meetings sind anstrengend (vor allem wenn sie überlaufen und aus einem gemütlichen Mittagessen im Park ein Schnellimbiss am Arbeitsplatz wird) und stellen einem oft die Haare im Nacken auf. Noch dazu sind die Stresssensoren auf 1000 und du möchtest am liebsten alles hinschmeissen. Der Feierabend mag vielleicht noch nicht in Sicht sein, aber eine Mini-Erholung kannst du dir mit einer Nackenmassage gönnen<\/a>. In weniger als 30 Minuten ist der verspannte Nacken gelöst, die Laune wieder auf Hochtouren und der Rest des Tages ertragbarer.<\/p>\n\n <\/p>\n","video_content":"","block_picture":14478},{"block_title":"30 Minuten - M\u00e4nnerhaarschnitt","block_content":" Kurzes Seiten auffrischen gefällig?<\/a> Wir verstehen, dass du dein Weekend lieber bei einem guten Essen mit Freunden verbringst als im Friseurstuhl. Unter der Woche allerdings ist dein Kalender so zugekleistert mit Terminen, dass kaum noch Luft zum Atmen bleibt und du schon froh bist wenn die Mittagspause näher rückt. Was allerdings nur wenige wissen ist, dass ein Termin zum Nachschneiden in Null Komma Nix gebucht ist und kaum Zeit in Anspruch nimmt. Und weil die Mittagspause unsere Golden Hour ist, verpassen wir der einen Stunde ein kleines Upgrade: Seiten auffrischen als Take-Away? Na klar!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14479},{"block_title":"15 Minuten - Augenbrauen zupfen","block_content":" Wenn du morgens nach dem Fitnessstudio es gerade noch unter die Dusche schaffst, einen kleinen Espresso ‘kippst’ und in die Arbeitskleidung hüpfst, dann weisst du, dass du schon Spitzenleistung erbracht hast. Doch ein schneller Blick in den Spiegel auf dem Weg in die Arbeit reicht, dass du merkst deine Augenbrauen sind pures Chaos<\/a>. Selbst zupfen willst (und solltest du dir auch nicht) on-the-go antun und das Risiko von verzupften Brauen gehst du nicht ein. Wie klingen 15 Minuten deiner Lunch-Pause im Tausch gegen schöne gepflegte Brauen? Ein Angebot was man nicht so schnell ablehnen kann…<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14480},{"block_title":"Last but not least\u2026","block_content":" Bleiben dir eigentlich noch schöne 15-20 Minuten nach der Behandlung für die Pause und ein nettes Lunch an der frischen Luft. Wenn du also das nächste Mal ins Schwitzen kommst, dann weisst du jetzt was zu tun ist.<\/p>\n\n