{"id":14593,"date":"2018-10-30T16:17:37","date_gmt":"2018-10-30T15:17:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.at\/treatment-files\/?p=13053"},"modified":"2026-01-18T16:45:22","modified_gmt":"2026-01-18T15:45:22","slug":"5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\/","title":{"rendered":"5 Tipps gegen Bacne auf dem R\u00fccken und wie du sie loswirst"},"content":{"rendered":"

Wenn du das erste Mal von \u2018Bacne\u2019 h\u00f6rst, denkst du dir wahrscheinlich \u201cWas soll das denn bittesch\u00f6n sein?\u201d. Bacne ist kurz gesagt nichts Neues in der Beautywelt und steht f\u00fcr \u2018Back Acne\u2019, auch bekannt als die kleinen fiesen Pickel auf dem R\u00fccken. Dass man dort ab und zu einen Pickel auffindet, ist v\u00f6llig normal. Wenn es allerdings ausartet und du merkst, dass sich die Hautunreinheiten verst\u00e4rken, dann solltest du was dagegen unternehmen. So kannst du aber Pickel am R\u00fccken vorbeugen und diese Tipps solltest du daf\u00fcr befolgen:<\/p>\n

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Was verbirgt sich hinter Bacne und wie zeigt sie sich?<\/h3>\n

Bacne bezeichnet Unreinheiten und Pickel am R\u00fccken, die h\u00e4ufig durch erh\u00f6hte Talgproduktion entstehen. Die Haut wirkt dadurch \u00f6lig und es zeigen sich kleine, oft hartn\u00e4ckige Pickel, die auch zu Akne werden k\u00f6nnen.<\/div>\n

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Wie oft solltest du ein Peeling f\u00fcr den R\u00fccken anwenden?<\/h3>\n

Ein K\u00f6rperpeeling f\u00fcr den R\u00fccken reicht 1\u20132 mal pro Woche aus. Regelm\u00e4\u00dfiges Peelen verringert \u00fcbersch\u00fcssiges Fett und beugt verstopften Poren sowie Pickeln vor.<\/div>\n

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Warum solltest du nach dem Workout direkt duschen?<\/h3>\n

Direktes Duschen nach dem Sport reduziert das Risiko f\u00fcr verstopfte Poren und Mitesser. Schwei\u00df auf der Haut sollte so bald wie m\u00f6glich abgewaschen werden, damit keine zus\u00e4tzlichen Unreinheiten entstehen.<\/div>\n

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Welche Inhaltsstoffe wirken gegen entz\u00fcndete R\u00fcckenpickel?<\/h3>\n

Inhaltsstoffe wie Schwefel, Salicyls\u00e4ure, Teebaum\u00f6l und Lehm wirken effektiv gegen Entz\u00fcndungen. Diese Substanzen verringern R\u00f6tungen und bek\u00e4mpfen Unreinheiten gezielt.<\/div>\n

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Kannst du Produkte f\u00fcr das Gesicht auch gegen Bacne verwenden?<\/h3>\n

Die meisten Produkte zur Bek\u00e4mpfung von Gesichtspickeln eignen sich auch f\u00fcr den R\u00fccken. Gesichtsmasken mit den richtigen Wirkstoffen helfen, Entz\u00fcndungen auf dem R\u00fccken zu reduzieren.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Ähnlich wie bei deiner Gesichtspflegeroutine solltest du auch deinen Rücken regelmäßig einem Peeling unterziehen. Warum? Auf deinem Oberkörper und speziell im Rückenbereich ist die Talgproduktion am höchsten, weshalb sich Bereich oft ‘ölig’ anfühlen kann. Umso fettiger die Haut, umso größer die Wahrscheinlichkeit, dass sich dort Pickel bilden. Wenn diese auch noch unbemerkt bleiben, kann es sich sogar zu Akne weiterentwickeln. In der Regel reicht ein Körperpeeling 1–2 mal die Woche aus.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14594},{"block_title":"Nach dem Workout duschen","block_content":"

Eine der Hauptursachen für Rückenpickel ist die verspätete Dusche danach. Hier heißt’s: Am besten sofort duschen, nachdem du zu Hause angekommen bist. Der Schweiß auf deiner Haut sollte so bald wie möglich abgewaschen werden, denn so verringerst du das Risiko von verstopften Poren und Mitessern!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14595},{"block_title":"Behandle R\u00fcckenpickel wie Gesichtspickel","block_content":"

Falls du dachtest, dass Gesichtsmasken nur was für das Gesicht sind, irrst du. Ganz im Gegenteil, eine Maske auf dem Rücken kann die Entzündung erheblich reduzieren. Die Maske sollte Inhaltsstoffe wie Schwefel, Salicylsäure, Teebaumöl und Lehm enthalten, denn zusammen wirken sie entzündungshemmend. Generell gilt; was du im Gesicht für die Pickelbekämpfung verwendest, kannst du auch für den Körper verwenden.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14596}]},"yoast_head":"\n5 Tipps gegen Bacne auf dem R\u00fccken und wie du sie loswirst - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn du das erste Mal von \u2018Bacne\u2019 h\u00f6rst, denkst du dir wahrscheinlich \u201cWas soll das denn bittesch\u00f6n sein?\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Tipps gegen Bacne auf dem R\u00fccken und wie du sie loswirst - Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wenn du das erste Mal von \u2018Bacne\u2019 h\u00f6rst, denkst du dir wahrscheinlich \u201cWas soll das denn bittesch\u00f6n sein?\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Treatment Files Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-30T15:17:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-18T15:45:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/thelightsalon.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"465\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"592\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Isabella Tombinski-robb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Isabella Tombinski-robb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Isabella Tombinski-robb\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/869d3f19bdf4203c8e6e97c64e1c3c8e\"},\"headline\":\"5 Tipps gegen Bacne auf dem R\u00fccken und wie du sie loswirst\",\"datePublished\":\"2018-10-30T15:17:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-18T15:45:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\\\/\"},\"wordCount\":306,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/03\\\/thelightsalon.png\",\"keywords\":[\"Acne Treatments\",\"Back Facials\",\"Skin Clinic\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.at/treatment-files\\\/5-tipps-gegen-bacne-auf-dem-rucken-und-wie-du-sie-loswirst\\\/\",\"name\":\"5 Tipps gegen Bacne auf dem R\u00fccken und wie du sie loswirst - 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