{"id":14862,"date":"2019-01-22T15:51:51","date_gmt":"2019-01-22T14:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.at\/treatment-files\/?p=14230"},"modified":"2026-01-18T14:28:04","modified_gmt":"2026-01-18T13:28:04","slug":"feuchtigkeitscreme-3-inhaltsstoffe-fur-optimale-feuchtigkeit-in-der-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/feuchtigkeitscreme-3-inhaltsstoffe-fur-optimale-feuchtigkeit-in-der-haut\/","title":{"rendered":"Feuchtigkeitscreme: 3 Inhaltsstoffe f\u00fcr optimale Feuchtigkeit in der Haut"},"content":{"rendered":"

Die Verdunstung von Wassermolek\u00fclen kennen wir bereits aus der Physik. In der Kosmetik trifft die Verdunstung auf unsere Dermis zu und das Ergebnis ist trockene Haut. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Austrocknung der Haut beeinflussen k\u00f6nnen: Umwelt, zu grobe Reinigungsprodukte und irritierende Skincare-Tools. Was dabei passiert ist, dass der Feuchtigkeitsgehalt der Haut aus allen Fugen ger\u00e4t und die Lipide (Fette) entfernt werden. Den Prozess des Austrocknens der Haut, sprich der Verlust von Wasser aus dem K\u00f6rperinneren an die Umgebung durch Verdampfung, wird auch als transepidermaler Wasserverlust (TEWL) bezeichnet. Wie man dagegen ank\u00e4mpft? Mit der richtigen Feuchtigkeitscreme. Diese Inhaltsstoffe solltest du kennen.<\/span><\/p>\n

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Was bedeutet transepidermaler Wasserverlust bei deiner Haut?<\/h3>\n

Transepidermaler Wasserverlust beschreibt den Prozess, bei dem Wasser aus dem K\u00f6rperinneren durch die Haut verdunstet. Ein zu hoher Wert kann zu trockener Haut f\u00fchren, weil die Fl\u00fcssigkeit fehlt und die nat\u00fcrliche Schutzbarriere beeintr\u00e4chtigt wird.<\/div>\n

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Welche Inhaltsstoffe helfen wirklich gegen trockene Haut?<\/h3>\n

Emollienzien, Okklusionen und Feuchthaltemittel wirken effektiv gegen trockene Haut. Emollienzien wie Ceramide, Squalane oder Kollagen gl\u00e4tten die Haut, w\u00e4hrend Okklusionen wie Jojoba\u00f6l, Dimethicone und pflanzliche Alternativen Feuchtigkeit einschlie\u00dfen und vor dem Austrocknen sch\u00fctzen.<\/div>\n

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Wie wirken Emollienzien in Feuchtigkeitscremen?<\/h3>\n

Emollienzien f\u00fcllen L\u00fccken zwischen den Hornzellen und sorgen so f\u00fcr eine glatte, geschmeidige Hautstruktur. Sie verhindern das \u00fcberm\u00e4\u00dfige Verdunsten von Wasser, st\u00e4rken die Barrierefunktion und k\u00f6nnen zus\u00e4tzlich vor Keimen sch\u00fctzen.<\/div>\n

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Welche okklusiven Inhaltsstoffe solltest du besser meiden?<\/h3>\n

Klassische Okklusionen wie Petrolatum, Lanolin, Mineral\u00f6l oder Sheabutter gelten als weniger umweltfreundlich und sind auf Dauer nicht optimal f\u00fcr Haut und Umwelt. W\u00e4hle besser nat\u00fcrliche, pflanzliche Alternativen, um langfristig positive Effekte zu erzielen.<\/div>\n

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Wann tr\u00e4gst du welche Feuchtigkeitspflege auf?<\/h3>\n

Leichte okklusive Inhaltsstoffe, etwa Jojoba\u00f6l oder Niacinamide, kommen zuerst auf die Haut. Nach dem Serum folgen die reichhaltigeren Okklusionen wie Sheabutter. Diese Reihenfolge verbessert die Aufnahme und verst\u00e4rkt den Schutz vor Feuchtigkeitsverlust.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Trockene Haut, charakterisiert sich durch einen sehr hohen TEWL und meist durch eine schwächere Hautbarriere. Fettige Haut zum Beispiel, tendiert dazu, eine Barriere anhand der Talgdrüsen zu bilden. Was folgt, ist eine Minderung des Wasserverlustes in der Haut. Grundsätzlich setzen sich Feuchtigkeitscremen aus einem Mix aus drei Inhaltsstoffen zusammen, alle die TEWL entgegenwirken können (Okklusionen, Emollienzien (Weichmacher) und Feuchthaltemittel).<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14863},{"block_title":"Emollienzien","block_content":"

Bekannt als: Ceramide, Fettsäuren, Squalane, Kollagen<\/em><\/p>\n\n

Sogenannte Emollienzien sind dafür bekannt, dass sie die Lücken zwischen den Hornzellen "glätten". Durch das Füllen der Rillen in der Hautbarriere wird verhindert, dass weniger Wasser verdunsten kann. Das Ergebnis ist dann oft geschmeidige Haut mit einem glatteren Erscheinungsbild. Zusätzlich bieten sie je nach Substanz einen Schutz gegen eindringende Keime.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14864},{"block_title":"Okklusion auf Naturbasis","block_content":"

Leichte und herkömmliche okklusive Inhaltsstoffe inkludieren Silikone (verdunsten eher und bleiben nicht an der Hautoberfläche haften), Dimethicone sowie Jojobaöl und Niacinamide. Diese Produkte werden in der Regel als erstes und vor der intensiven Feuchtigkeitspflege\/Serum aufgetragen. Zum Schluss kommen die schwereren okklusiven Inhaltsstoffe, auch bekannt als Petrolatum (Vaseline), Lanolin, Mineralöl oder Sheabutter. \u200b<\/p>\n\n

Auch wenn die oben genannten Inhaltsstoffe gang und gäbe in der Kosmetik sind, sind sie langfristig nicht optimal und schaden zudem auch noch der Umwelt. Wenn möglich tendiere hier eher zu natürlichen Produkten und Alternativen auf pflanzlicher Basis. Elisabeth Green hat auf ihrem Blog eine praktische Liste zusammengestellt, die dir ein wenig Zeit beim Kauf von Pflegeprodukten erspart<\/a>.<\/p>\n\n

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