{"id":15797,"date":"2020-03-06T08:00:33","date_gmt":"2020-03-06T07:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.at\/treatment-files\/?p=14277"},"modified":"2026-01-18T14:29:30","modified_gmt":"2026-01-18T13:29:30","slug":"ist-schonheit-ein-gefuhl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/ist-schonheit-ein-gefuhl\/","title":{"rendered":"Ist Sch\u00f6nheit ein Gef\u00fchl?"},"content":{"rendered":"

Irgendwo zwischen zu kleinen und gro\u00dfen Jeansgr\u00f6\u00dfen, Make-up-Paletten, Sch\u00f6nheitsmakeln<\/a> und Co., scheint die eigentliche Definition dessen, was es hei\u00dft, sch\u00f6n zu sein, verloren gegangen zu sein. W\u00e4hrend urspr\u00fcnglich \u00c4sthetik und Aussehen die Sch\u00f6nheit einer Person definiert haben, scheint heute mehr Wert auf Wohlbefinden und innere Sch\u00f6nheit gelegt zu werden. Sprich, Gesundheit ist das neue Sch\u00f6nheitsgef\u00fchl! Wie du das Gef\u00fchl der inneren Sch\u00f6nheit erwecken kannst? Das erf\u00e4hrst du in diesem Artikel.<\/span><\/p>\n

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Wie f\u00f6rderst du das Gef\u00fchl von innerer Sch\u00f6nheit?<\/h3>\n

Meditation, Kreativit\u00e4t und Authentizit\u00e4t f\u00f6rdern das Gef\u00fchl von innerer Sch\u00f6nheit. Kurze Meditations\u00fcbungen, kreative T\u00e4tigkeiten wie Zeichnen sowie ein authentischer Lebensstil steigern das Wohlbefinden und st\u00e4rken das Selbstwertgef\u00fchl.<\/div>\n

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Welche Vorteile hat Meditation f\u00fcr dein Wohlbefinden?<\/h3>\n

Meditation verschafft dir einen klaren Kopf, emotionale Stabilit\u00e4t und verst\u00e4rkt Freude sowie Selbstliebe. Bereits kurze Atem\u00fcbungen am Tag wirken positiv auf deine Stimmung und helfen, dich ausgeglichener zu f\u00fchlen.<\/div>\n

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Warum lohnt es sich, kreativ zu werden?<\/h3>\n

Kreative Aktivit\u00e4ten wie Stricken oder Tagebuch schreiben erzeugen ein nachhaltiges Gef\u00fchl von Wohlbefinden und steigern das Selbstwertgef\u00fchl. Du brauchst kein besonderes Talent \u2013 jede Form von Kreativit\u00e4t l\u00e4dt zu mehr Zufriedenheit ein.<\/div>\n

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Was bringt dir Authentizit\u00e4t im Alltag?<\/h3>\n

Authentizit\u00e4t st\u00e4rkt dein Selbstbewusstsein und bringt dir positive Erfahrungen. Wer dem eigenen Charakter treu bleibt und auf Vergleiche mit anderen verzichtet, erlebt ein angenehmeres Lebensgef\u00fchl.<\/div>\n

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Wie kannst du Beautyangebote f\u00fcr Entspannung nutzen?<\/h3>\n

Beautyangebote wie Massagen, Manik\u00fcre oder ein Friseurbesuch bieten nicht nur Pflege, sondern auch Erholung und nette Gespr\u00e4che. Kleine Verw\u00f6hnmomente st\u00e4rken dein Selbstbewusstsein und verleihen dir frische Energie f\u00fcr den Alltag.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Gut, das Sprichwort ‘Schönheit liegt im Auge des Betrachters’ mag auf das äußere Erscheinungsbild hindeuten, kann aber durchaus auch anders interpretiert werden. Eine Studie<\/a> belegt, dass Schönheit vielmehr als Gefühl wahrgenommen wird. Sprich, je mehr Schönheit wir verinnerlichen, desto wohler fühlen wir uns in unserer Haut und Kleidung – unser Selbstvertrauen steigt.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15798},{"block_title":"Meditation","block_content":"

Wann immer du einen Moment für dich alleine hast – nutze ihn. Schließe deine Augen und atme tief durch. Versuche tief bis in den Brustkorb, durch die Nase ein- und durch den Mund auszuatmen. Ideal dafür ist immer eine ruhige Umgebung. Der Arbeitsplatz ist somit wohl eher nicht geeignet. Es hilft allerdings, die Geräusche und Gespräche aus der Umgebung auszublenden, wenn du dich lediglich auf die Atmung konzentrierst. Kurze Atemübungen am Tag können dir helfen, einen klaren Kopf zu bekommen, emotionale Stabilität herzustellen und ein inneres Gefühl von Freude und Selbstliebe zu erwecken.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15799},{"block_title":"Kreativit\u00e4t","block_content":"

Erinnerst du dich noch an das Gefühl, das du hattest, wenn du nur für dich und seelenruhig Mandalas ausgemalt hast oder in der Ecke eines Notizbuchs herum gekritzelt hast? Mit großer Wahrscheinlichkeit hat es dir einen kleinen Moment des Glücks und der Zufriedenheit verschafft. Kreativität kann uns selbst heute noch ein schönes Gefühl geben. Zeichnen, stricken, Tagebuch schreiben... all diese Aktivitäten erzeugen ein nachhaltiges Gefühl von Wohlbefinden sowie innerer Schönheit und können sogar mit der Zeit unser Selbstwertgefühl steigern. Dafür musst du kein Picasso oder Goethe sein! Also los, lass deiner Kreativität mal wieder freien Lauf!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15800},{"block_title":"Authentizit\u00e4t","block_content":"

Wie es bereits der weise Doktor Seuss sagte: “Today you are you, and that is truer than true. There is no one alive that is youer than you.” Grob übersetzt bedeutet es: Sei du selbst. Es gibt niemanden der mehr du sein kann, als du. Seit Kindheitstagen wurden wir stets dazu ermutigt, wir selbst zu sein. Das ist aber oft leichter gesagt, als getan. Häufig sind wir nicht so selbstbewusst und tendieren sogar eher dazu, uns mit unseren Mitmenschen zu vergleichen. Vor dem Chef zum Beispiel authentisch bleiben? Kann schon zur Challenge werden. Egal ob gute oder schlechte Laune: Wer authentisch lebt, seinem Charakter treu bleibt und sich nicht verstellt, dem wird Gutes widerfahren. Hab also keine Scheu vor dir selbst. Feier dich!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15801},{"block_title":"Beauty zum Erleben","block_content":"

Natürlich gibt es in der großen, weiten Beautywelt noch weitere Möglichkeiten, deine innere Schönheit zum Strahlen zu bringen. Eine Massage kann einerseits Verspannungen lösen, aber auch das Selbstbewusstsein steigern. Die richtige Massage kann sehr viel dazu beitragen, wie du durch die Welt schreitest. Bei der Mani oder beim Friseur, erwartet dich oft ein netter Plausch, wo du dich entspannt zurücklehnen kannst und die Seele baumeln lassen kannst. Und bei der Pedi bekommst du sowieso meist Beides. Und wie sagt man doch so schön: Es sind die kleinen Dinge im Leben, die uns einen Ooh-Mmh-Moment verschaffen.<\/p>\n\n

Mit Treatwell kannst du Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> – simpel, mühelos, von unterwegs. Hier gehts zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":15802}]},"yoast_head":"\nIst Sch\u00f6nheit ein Gef\u00fchl? - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gesundheit ist das neue Sch\u00f6nheitsgef\u00fchl! Wie du das Gef\u00fchl der inneren Sch\u00f6nheit erwecken kannst? 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