{"id":15846,"date":"2020-03-16T15:00:07","date_gmt":"2020-03-16T14:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.at\/treatment-files\/?p=16823"},"modified":"2026-01-18T14:29:33","modified_gmt":"2026-01-18T13:29:33","slug":"jungs-ihr-wascht-eure-haare-moeglicherweise-zu-oft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/jungs-ihr-wascht-eure-haare-moeglicherweise-zu-oft\/","title":{"rendered":"Jungs, ihr wascht eure Haare m\u00f6glicherweise zu oft"},"content":{"rendered":"

Wer macht schon gerne Einbu\u00dfe? Mahlzeiten, das geliebte k\u00fchle Blonde und jetzt sollen auch noch die Haare<\/a> weniger gewaschen werden? Denn ja, das t\u00e4gliche Haarewaschen sollte eigentlich nicht sein. Denk\u2019 dabei vielleicht einfach an das Geld, das du f\u00fcr das Shampoo sparen wirst \u2013 du k\u00f6nntest es dann f\u00fcr mehr leckeres Essen, mehr Bier oder h\u00e4ufigere Aktivit\u00e4ten ausgeben.<\/span><\/p>\n

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Wie oft solltest du deine Haare pro Woche waschen?<\/h3>\n

Nicht h\u00e4ufiger als dreimal pro Woche wirkt ideal. Zu h\u00e4ufiges Waschen entfernt nat\u00fcrliche \u00d6le, die deine Haare sch\u00fctzen und pflegen. So schonst du deine Kopfhaut und verhinderst eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige \u00d6lproduktion.<\/div>\n

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Warum sollen die Haare nicht t\u00e4glich gewaschen werden?<\/h3>\n

T\u00e4gliches Waschen entfernt die nat\u00fcrlichen \u00d6le, die deine Haare n\u00e4hren und sch\u00fctzen. Dadurch produziert die Kopfhaut als Ausgleich mehr \u00d6l, was zu schnellerer Fettigkeit f\u00fchrt. Weniger Waschen bewahrt das nat\u00fcrliche Gleichgewicht.<\/div>\n

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Was passiert, wenn du deine Haare zu oft w\u00e4schst?<\/h3>\n

Zu h\u00e4ufiges Haarewaschen f\u00fchrt dazu, dass die Kopfhaut mehr \u00d6l produziert. Dieser Kreislauf verursacht, dass die Haare schneller fettig wirken und mehr Pflege ben\u00f6tigen. Weniger Waschen kann diesen Effekt stoppen.<\/div>\n

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Was bringt dir die t\u00e4gliche Anwendung von Conditioner?<\/h3>\n

Ein leichter Conditioner spendet jeden Tag Feuchtigkeit und entfernt Schwei\u00df sowie Schmutzreste. So wirken deine Haare besonders gepflegt, auch wenn du auf Shampoo verzichtest. Das Produkt sollte dein Haar nicht beschweren.<\/div>\n

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Wie reinigst du deine Haare nach dem Training ohne Shampoo?<\/h3>\n

Nach dem Training reicht ein einfaches Sp\u00fclen mit Wasser vollkommen aus. So entfernst du Schwei\u00df, ohne die nat\u00fcrlichen Haar\u00f6le anzugreifen. Bei t\u00e4glichem Sport bleibst du damit frisch und schonst gleichzeitig deine Haarstruktur.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wer macht schon gerne Einbu\u00dfe? Mahlzeiten, das geliebte k\u00fchle Blonde und jetzt sollen auch noch die Haare weniger gewaschen werden? Denn ja, das t\u00e4gliche Haarewaschen sollte eigentlich nicht sein. Denk\u2019 dabei vielleicht einfach an das Geld, das du f\u00fcr das Shampoo sparen wirst \u2013 du k\u00f6nntest es dann f\u00fcr mehr leckeres Essen, mehr Bier oder […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15852,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie oft solltest du deine Haare pro Woche waschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nicht h\u00e4ufiger als dreimal pro Woche wirkt ideal. Zu h\u00e4ufiges Waschen entfernt nat\u00fcrliche \u00d6le, die deine Haare sch\u00fctzen und pflegen. So schonst du deine Kopfhaut und verhinderst eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige \u00d6lproduktion.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Warum sollen die Haare nicht t\u00e4glich gewaschen werden?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"T\u00e4gliches Waschen entfernt die nat\u00fcrlichen \u00d6le, die deine Haare n\u00e4hren und sch\u00fctzen. Dadurch produziert die Kopfhaut als Ausgleich mehr \u00d6l, was zu schnellerer Fettigkeit f\u00fchrt. Weniger Waschen bewahrt das nat\u00fcrliche Gleichgewicht.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was passiert, wenn du deine Haare zu oft w\u00e4schst?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Zu h\u00e4ufiges Haarewaschen f\u00fchrt dazu, dass die Kopfhaut mehr \u00d6l produziert. Dieser Kreislauf verursacht, dass die Haare schneller fettig wirken und mehr Pflege ben\u00f6tigen. Weniger Waschen kann diesen Effekt stoppen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was bringt dir die t\u00e4gliche Anwendung von Conditioner?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ein leichter Conditioner spendet jeden Tag Feuchtigkeit und entfernt Schwei\u00df sowie Schmutzreste. So wirken deine Haare besonders gepflegt, auch wenn du auf Shampoo verzichtest. Das Produkt sollte dein Haar nicht beschweren.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie reinigst du deine Haare nach dem Training ohne Shampoo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nach dem Training reicht ein einfaches Sp\u00fclen mit Wasser vollkommen aus. So entfernst du Schwei\u00df, ohne die nat\u00fcrlichen Haar\u00f6le anzugreifen. Bei t\u00e4glichem Sport bleibst du damit frisch und schonst gleichzeitig deine Haarstruktur.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[76,10],"class_list":{"0":"post-15846","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-vt43","9":"tag-tr716","10":"entry"},"acf":{"post_credits":"Bildrechte: HERO - Shutterstock, Instagram @whiphackney @josefmichael @thomaspw","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":15851,"blocks":[{"block_title":"Wie oft ist zu oft?","block_content":"

Klar willst du dich jeden Tag duschen – du musst dir jedoch nicht täglich die Haare shampoonieren. Das Shampoo soll überschüssiges Öl, Schmutz und Produktreste – wie von deinem Lieblingshaargel<\/a> – runterwaschen. Wenn du dein Haar täglich einshampoonierst, befreist du es eben auch täglich von den natürlichen Ölen, die deine Haare nähren und schützen sollen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15847},{"block_title":"Zu h\u00e4ufiges Waschen macht sie fettiger","block_content":"

Und „schmierig sein” will wohl niemand. Je häufiger du deine Haare wäschst, desto häufiger musst du sie auch waschen. Denn wenn du sie durch „Überwaschen” von den natürlichen Ölen befreist, produziert deine Kopfhaut mehr Öl – als Kompensation. Ein fieser Kreislauf. Wenn du sie weniger wäscht, werden sie also auch nicht so schnell fettig!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15848},{"block_title":"Wie oft sollen sie denn nun gewaschen werden?","block_content":"

Manchmal geht es eben nicht anders, als sie jeden Tag zu waschen: Dein Training war wirklich ausgiebig, der Geruch des Brutzelns vom Abendessen hat sich in deinen Haaren breitgemacht oder es steht einfach ein wichtiger Termin an. Als guten Richtwert empfehlen wir sie aber nicht häufiger als dreimal die Woche zu waschen. Wenn du zum Beispiel jeden Tag trainierst, genügt ein einfaches Spülen mit Wasser.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15849},{"block_title":"Und was ist mit Conditioner?","block_content":"

Der Conditioner, falls du einen benutzen solltest, ist in Ordnung. Tatsächlich sogar echt super! Die tägliche Verwendung einer leichten Haarspülung hält dein Haar hydriert und hilft, nach dem Waschen ohne Shampoo, Schweiß- sowie Schmutzreste zu entfernen. Achte dabei einfach nur darauf, dass das Produkt deine Haare nicht beschwert.<\/p>\n\n

Mit Treatwell kannst du Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> – simpel, mühelos und von unterwegs. Hier gehts zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":15850}]},"yoast_head":"\nJungs, ihr wascht eure Haare m\u00f6glicherweise zu oft - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aber wie oft ist denn nun zu oft? Und warum ist zu h\u00e4ufiges Waschen ein Problem f\u00fcr deine Haare? 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