{"id":15874,"date":"2020-03-23T13:50:47","date_gmt":"2020-03-23T12:50:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.at\/treatment-files\/?p=16901"},"modified":"2026-01-18T16:48:31","modified_gmt":"2026-01-18T15:48:31","slug":"beauty-challenge-wie-du-deine-haut-in-2-wochen-verwandelst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/beauty-challenge-wie-du-deine-haut-in-2-wochen-verwandelst\/","title":{"rendered":"Beauty Challenge: Wie du deine Haut in 2 Wochen verwandelst"},"content":{"rendered":"

An die Wohnung oder das Haus gebunden zu sein, bedeutet unweigerlich <\/span>Ver\u00e4nderungen in unserem Alltag<\/span><\/a>, unserem Lebensstil, unserer Art zu konsumieren und sogar in der Art, wie wir uns um uns selbst k\u00fcmmern. Bis jetzt war der Satz <\/span>\u201e<\/span>Ich habe keine Zeit” einer unserer Liebsten \u2013 nun gibt es aber keine Ausreden mehr: Es ist Zeit, unserer Haut die Liebe zu geben, die sie braucht. Wenn Sie keine Zeit haben, kann sich jemand anderes um Sie k\u00fcmmern: Finden Sie die besten Kosmetikstudios in Ihrer N\u00e4he.<\/a><\/span><\/p>\n

Hier sind also 7 Dinge, die wir \u00e4ndern und in unsere neue Pflegeroutine einbauen k\u00f6nnen. Herausforderung angenommen \u2013 die Transformation kann beginnen!<\/span><\/p>\n

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Wie oft solltest du Masken und Peelings in deine Hautpflege einbauen?<\/h3>\n

F\u00fcr effektive Ergebnisse integriere Masken und Peelings jeweils zwei Mal pro Woche in deine Hautpflegeroutine. Die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung unterst\u00fctzt deine Haut dabei, glatter und strahlender zu wirken und sorgt f\u00fcr eine verbesserte Hautstruktur.<\/div>\n

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Wie kannst du deine Haut beim Abschminken unterst\u00fctzen?<\/h3>\n

Eine gr\u00fcndliche Reinigung ist morgens und abends entscheidend. Mit einem milden Waschgel und mizellarem Wasser entfernst du abgestorbene Zellen und \u00fcbersch\u00fcssiges \u00d6l, was die perfekte Grundlage f\u00fcr gepflegte Haut schafft.<\/div>\n

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Welche Lebensmittel f\u00f6rdern einen gesunden Teint?<\/h3>\n

Avocados, N\u00fcsse, Ingwer, Zartbitterschokolade, Paprika, Brokkoli, Zimt, Oliven\u00f6l und Tomaten z\u00e4hlen zu den besten Nahrungsmitteln f\u00fcr gesunde Haut. Diese liefern entscheidende Vitamine und Antioxidantien, wodurch dein Teint nach etwa zwei Wochen sichtbar frischer wirkt.<\/div>\n

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Wie viel Wasser solltest du t\u00e4glich f\u00fcr sch\u00f6ne Haut trinken?<\/h3>\n

Optimale Hautpflege beginnt mit einer t\u00e4glichen Wasserzufuhr von 2 bis 2,5 Litern. Starte und beende deinen Tag mit einem gro\u00dfen Glas Wasser, um die Feuchtigkeitsversorgung deiner Haut aktiv zu f\u00f6rdern.<\/div>\n

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Wie bringt eine Gesichtsmassage Vorteile f\u00fcr deine Haut?<\/h3>\n

Durch regelm\u00e4\u00dfige Gesichtsmassagen dringen Pflegeprodukte tiefer in die Haut ein. Sie f\u00f6rdern die Durchblutung, mindern Wassereinlagerungen und schaffen ein Gef\u00fchl von Entspannung und Komfort im Alltag.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Die Grundlage f\u00fcr deine Hautpflege bilden somit ein mildes Waschgel und mizellares Wasser.","video_content":"","block_picture":15875},{"block_title":"Hydrierung","block_content":"Alles beginnt im Inneren! Wasser bringt so viele Vorteile f\u00fcr unsere Haut mit. Deshalb ist es ratsam, die Feuchtigkeitsversorgung von innen heraus zu f\u00f6rdern, indem du 2 bis 2,5 Liter Wasser pro Tag trinkst. Starte und beende den Tag mit einem gro\u00dfen Glas Wasser und trage im Anschluss deine Feuchtigkeitspflege auf.","video_content":"","block_picture":15876},{"block_title":"Mask on!","block_content":"Aaaah wir alle lieben Masken. Und so gern wir sie auch auftragen, aus Zeitmangel wird das einfach oft nichts. Jetzt ist es aber an der Zeit, ihre Vorteile in vollen Z\u00fcgen auszukosten. Eine reinigende Tonmaske gepaart mit k\u00fchlen Augenpads (oder auch Gurkenscheiben direkt aus dem K\u00fchlschrank) oder eine feuchtigkeitsspendende Maske \u2013 nutze die Gelegenheit die Masken zwei Mal pro Woche in deine Hautpflegeroutine einzubauen. Denn: Wenn nicht jetzt, wann dann?","video_content":"","block_picture":15877},{"block_title":"Atmen lassen","block_content":"Egal ob du dich f\u00fcr Make-up begeisterst oder nicht, dies ist die perfekte Gelegenheit, dein Make-up f\u00fcr eine Weile beiseitezulegen. Indem du deine Foundation kurz verbannst, l\u00e4sst du deine Haut atmen. Die Zellen der Epidermis, die sich nachts vermehrt erneuern \u2013 daher ist es eben auch so wichtig, sich vor dem Schlafengehen gr\u00fcndlich abzuschminken \u2013 haben dann noch ein bisschen mehr Zeit, sich zu regenerieren. Nach zwei Wochen wirst du eine deutliche Verbesserung feststellen k\u00f6nnen \u2013 dein Teint erstrahlt, deine Hautbeschaffenheit ver\u00e4ndert sich.","video_content":"","block_picture":15878},{"block_title":"Abgestorbene Hautzellen entfernen","block_content":"Eine gute Reinigung mittels eines Peelings ist echt wohltuend! Erh\u00f6he auch hier die H\u00e4ufigkeit auf zwei Mal w\u00f6chentlich. Es bietet sich super an das Peeling w\u00e4hrend du duschst oder im Anschluss aufzutragen, da sich die Poren dank des hei\u00dfen Dampfes \u00f6ffnen. Wie du dir zu Hause ein ausgezeichnetes Peeling selber zusammenmischen kannst, haben wir hier f\u00fcr dich niedergeschrieben<\/a>. Nach zwei Wochen wirst du definitiv ein feineres, glatteres Hautbild feststellen k\u00f6nnen.","video_content":"","block_picture":15879},{"block_title":"Massieren","block_content":"Im Moment k\u00f6nnen sich vermutlich einige morgens etwas mehr Zeit nehmen. So kannst du die Vorteile deiner Hautpflegeprodukte voll und ganz auskosten. In dem du sie gr\u00fcndlich einmassierst, kann die Pflege tiefer in deine Haut eindringen! Trage einfach eine kleine Menge der Pflegecreme auf Gesicht, Hals sowie Dekollet\u00e9 auf und massiere diese anschlie\u00dfend mit kreisenden Bewegungen nach oben ein. Die Massage soll Wassereinlagerungen reduzieren und die Durchblutung f\u00f6rdern. Obendrein ists auch noch absolut entspannend! Hierf\u00fcr l\u00e4sst sich auch optimal der Jaderoller <\/a>nutzen.","video_content":"","block_picture":15880},{"block_title":"Eat it!","block_content":"Um unsere Haut richtig zu pflegen, k\u00f6nnen wir auch einen Blick auf unsere Ern\u00e4hrung werfen. Avocados, N\u00fcsse, Ingwer, Zartbitterschokolade, Paprika, Brokkoli, Zimt, Oliven\u00f6l, Tomaten: Das sind die Superhelden f\u00fcr gesunde Haut! Ob als Smoothie, Salat, gekocht oder roh \u2013 reich an Vitaminen und Antioxidantien sind diese Nahrungsmittel echte Hautpflege-Booster. Nach zwei Wochen wirst du einen deutlichen Unterschied erkennen k\u00f6nnen. Denn dein Teint erh\u00e4lt einen zarten Glow und deine Haut Elastizit\u00e4t und Spannkraft. Bist du also bereit f\u00fcr eine kleine Herausforderung in Sachen Hautpflege?\r\n\r\nEine Anmerkung von uns\r\nIn dieser unsicheren Zeit wollen wir weiterhin Inhalte schaffen, die du liebst \u2013 sei es zur Ablenkung, zur Inspiration oder um dir (hoffentlich) eine kleine Anleitung zum Wohlbefinden zu geben. Wenn es etwas gibt, das du gerne sehen (oder nicht sehen) m\u00f6chtest, kontaktiere uns doch bitte \u00fcber Instagram @treatwell_dach<\/a>. Bleib gesund und sicher!<\/strong>","video_content":"","block_picture":15881}]},"yoast_head":"\nBeauty Challenge: Wie du deine Haut in 2 Wochen verwandelst - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"An die Wohnung oder das Haus gebunden zu sein, bringt viele Ver\u00e4nderungen mit sich. Nun ist die Zeit, unserer Haut die Liebe zu geben, die sie verdient.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/beauty-challenge-wie-du-deine-haut-in-2-wochen-verwandelst\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beauty Challenge: Wie du deine Haut in 2 Wochen verwandelst - Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"An die Wohnung oder das Haus gebunden zu sein, bringt viele Ver\u00e4nderungen mit sich. 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