{"id":18442,"date":"2022-01-10T15:32:14","date_gmt":"2022-01-10T14:32:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.at\/treatment-files\/?p=21980"},"modified":"2026-01-18T11:25:04","modified_gmt":"2026-01-18T10:25:04","slug":"new-year-always-me-ohne-neujahrsvorsaetze-ins-jahr-2022-starten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.at/treatment-files\/new-year-always-me-ohne-neujahrsvorsaetze-ins-jahr-2022-starten\/","title":{"rendered":"New Year, Always Me – Ohne Neujahrsvors\u00e4tze ins Jahr 2022 starten"},"content":{"rendered":"

Der Countdown ist vorbei. Ein neues Jahr hat begonnen und wir starten voller Erwartungen. Was dieses Jahr f\u00fcr uns auf Lager hat? Bleibt abzuwarten. Sowie immer sind wir mit einem vollen Kopf in die erste Januarwoche gestartet. Die Gedankenliste ist lang und beinhaltet alles von Neujahrsvors\u00e4tzen \u00fcber geplante Urlaube und spannende Projekte. Dazu kommt Veganuary, die ein oder andere Januar-Challenge und ein neues Workout-Programm. Aber wollen wir uns das wirklich jedes Jahr antun? Nee, nicht wirklich.<\/p>\n

Seien wir mal ehrlich \u2013 wir haben zwei Rollercoaster-Jahre hinter uns. Das Letzte, wonach wir uns sehnen ist eine Herausforderung, die uns k\u00f6rperlich und mental noch der letzten Energie beraubt. In diesem Jahr sind wir uns gut genug. Hier bei Treatwell haben wir beschlossen, dass es an der Zeit ist uns selbst ins Rampenlicht zu stellen, unseren tollen K\u00f6rper und unser einzigartiges Dasein zu feiern. Unser Motto: #NewYearAlwaysMe. Wir glauben, dass es viel mehr darum geht, du selbst zu sein. Verabschiede dich von unrealistischen Neujahrsvors\u00e4tzen. Feiere all die wunderbaren Dinge, die dich als Mensch so einzigartig machen \u2013 ganz ohne Stress und gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen.<\/p>\n

Von Isabella<\/p>\n

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Wie oft solltest du dir eine Manik\u00fcre im Salon g\u00f6nnen?<\/h3>\n

Ein Besuch im Salon alle 2\u20133 Wochen sorgt f\u00fcr gepflegte N\u00e4gel und ein frisches Aussehen. Regelm\u00e4\u00dfige Manik\u00fcren st\u00e4rken den Pflegeeffekt und bieten dir eine kleine Auszeit im Alltag.<\/div>\n

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Wie kannst du Self-Care ohne Druck im Alltag integrieren?<\/h3>\n

Feiere kleine Routinen wie einen Nachmittags-Cappuccino, eine frische Mani oder neue Bettw\u00e4sche. Self-Care lebt von positiven Gewohnheiten, die zu dir passen und sich leicht umsetzen lassen.<\/div>\n

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Welche Rolle spielt Ern\u00e4hrung f\u00fcr dein Wohlbefinden?<\/h3>\n

Ausgewogene Mahlzeiten mit frischen Zutaten, wie gr\u00fcne Smoothies oder Lieblingspasta, steigern dein Wohlbefinden. Genuss und Abwechslung wirken sich positiv auf deine Stimmung und Energie aus.<\/div>\n

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Was bringt eine flexible Einstellung beim Thema Fitness?<\/h3>\n

Wenn die Motivation f\u00fcr das Workout fehlt, wirken schon kleine Aktivit\u00e4ten wie frische Bettw\u00e4sche oder mehr Schlaf positiv auf dein Wohlbefinden. Beweg dich so, wie es zu dir passt, und genie\u00dfe entspannte Pausen.<\/div>\n

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Wie findest du unkompliziert Beauty-Termine in deiner Umgebung?<\/h3>\n

Mit wenigen Klicks kannst du \u00fcber Treatwell deine Lieblingssalons online buchen. Die Plattform funktioniert simpel, m\u00fchelos und jederzeit \u2013 auch unterwegs \u2013 f\u00fcr maximalen Komfort bei deiner Terminplanung.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Ich bin die Art von Person, die auch ein bis zwei Tage ohne Haarwäsche auskommt. Ehrlich gesagt stört mich das fettige Haar überhaupt nicht mehr – ein schneller Dutt ist mittlerweile mein bester Freund. Meine Mani ist allerdings mein ‘Guilty Pleasure’ und einen Besuch im Salon alle 2–3 Wochen lasse ich mir nicht entgehen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":18443},{"block_title":"Fiam","block_content":"

Ich liebe es, Kunst zu machen und kreativ zu sein. Ich zeichne, ich höre dabei Musik und es beruhigt mich einfach. Aber auch ich habe schlechte Tage und das ist vollkommen okay.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":18444},{"block_title":"Sarah","block_content":"

Ich habe null Motivation diese Woche zu trainieren. Ich habe aber die Bettwäsche gewechselt. Das gilt doch auch als ein Workout, richtig?<\/p>\n","video_content":"","block_picture":18445},{"block_title":"Beth","block_content":"

Ich liebe es zu kochen (und zu essen) – und ich versuche mein Bestes, um abwechslungsreiche Mahlzeiten zuzubereiten. Oft gebe ich meiner Versuchung nach und zeige Schwäche bei meiner Lieblingspasta mindestens einmal pro Woche. Das ist vielleicht nicht das gesündeste, aber es ist so gut und macht mich einfach happy – das ist alles, was zählt.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":18446},{"block_title":"Rossella","block_content":"

Ich versuche in den früh ein schnelles Workout einzuschieben, aber manchmal hau ich lieber auf den Snooze-Button und bleibe im Bett. Die zusätzliche Stunde Schlaf? Genau das, was ich an einem Montagmorgen benötige.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":18447},{"block_title":"Bella","block_content":"

Gut, zugegebenermaßen bin ich ein Skincare-Addict. Hier und da plane ich gerne ein paar extra ‘Goodies’ in meine Pflegeroutine ein. Aber täglich daran halten? Schwierig. Aber alles kein Problem – mache ich mit einem Nachmittags-Cappuccino wieder wett.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":18448},{"block_title":"Miryam & Lucia","block_content":"

Wir starten einfach gerne mit einem leckeren grünen Smoothie in den Tag. Er schmeckt nicht nur erfrischend, aber beinhaltet alle wichtigen Antioxidantien und Nährstoffe für unsere Haut. An Sonntagen greifen wir dann doch lieber zur Pizza.<\/p>\n\n

Mit Treatwell, kannst du Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> – simpel, mühelos, und du kannst es von unterwegs machen. Hier gehts zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":18449}]},"yoast_head":"\nNew Year, Always Me - Ohne Neujahrsvors\u00e4tze ins Jahr 2022 starten - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hier bei Treatwell haben wir beschlossen, dass es an der Zeit ist uns selbst ins Rampenlicht zu stellen, unseren tollen K\u00f6rper und unser einzigartiges Dasein zu feiern. 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