Ayugood Gudrun Hauser-Zoubek

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Der ayurvedische Weg zu voller Gesundheit besteht aus diesen zwei einfachen Schritten. 1. Weniger tun. 2. Mehr sein. Shubra Krishan Auf meinem Weg zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin durfte ich Schritt für Schritt lernen, wie wichtig es ist, im eigenen Körper ein Zuhause zu finden. In meiner Praxis geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem du weniger tun, mehr fühlen und dich selbst tiefer wahrnehmen kannst. Als Ayugood veranstalte ich einmal im Monat ayurvedische Kochkurse, in denen du lernst, wie schon kleine Änderungen in deiner Küche große Wirkung für dein Wohlbefinden haben können – einfach umzusetzen im Alltag! 🍲✨ Meine Ausbildungen von 2020–2024 an der Ayurveda Schule Kremstal und bei Ayurveda Alchemist haben mich auf eine Reise geführt: von ayurvedischer Ernährungslehre und Kochen, über verwöhnende Massagen, bis hin zu sanften, wohltuenden Yogapraktiken. Nach meiner Ayurveda-Ausbildung habe ich mich zusätzlich bei der großartigen Lomi Akademie von Christian Ortner zur Lomi Lomi Therapeutin weitergebildet: eine intensiv berührende Erfahrung, für die ich so dankbar bin sie weitergeben zu können. Als zweifache Mama liebe ich es, ayurvedische Routinen, Rezepte und kleine Rituale in den Alltag einzubauen. Kräuterkunde und Kochen haben mich schon immer begeistert – Ayurveda gibt dem Ganzen eine wunderbare Tiefe. Ich freue mich darauf, mein Wissen, meine Leidenschaft und meine Liebe zu Ayurveda mit dir zu teilen. Namaste, Gudrun ✨

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