Langes Sitzen oder Stehen, enge Schuhe, Laufen auf Asphalt oder rutschigen Steinen. All die Belastung muss von deinen Füßen aufgefangen werden. Und dabei vergessen wir oft, dass jeder Nerv und jede Reflexzone großen Einfluss hat – auf deine Gesundheit, deine inneren Organe und letztendlich dein Wohlbefinden. Das sind bereits gute Gründe, warum du auf eine Fußmassage nicht verzichten solltest. Wir liefern dir 5 weitere:

Aufgrund der Pandemie findet der diesjährige Christopher Street Day in Berlin am 25.07.2020 digital statt. Auch wenn wir uns nicht versammeln können, gilt nichtsdestotrotz und vor allem: Don’t hide your Pride! Du kannst an mehreren Streams teilnehmen und deinem Lieblingstruck online folgen. Klar könntest du dich in deiner täglichen Home-Office-Jogger allein vor deinen Bildschirm setzen, aber ist es nicht viel schöner, mit ein paar Freunden und einem erfrischenden Getränk die digitale Parade zu verfolgen? Das Topping auf dem sahne-verzierten Eis sind unsere Treats, mit denen du mehr als Rainbow Ready bist. Stolz und Vielfalt – auch von zu Hause aus. 

Die Blondinen wissen wovon wir sprechen: Das perfekte Blond zu finden ist fast noch schwieriger als einen Film auf Netflix rauszusuchen, den du noch nicht gesehen hast, stimmts? Es kann Monate oder Jahre dauern und wenn du deinen Farbton endlich gefunden hast, gilt es diesen zu bewahren. Besonders im Sommer ist das kein Zuckerschlecken. Die Sonne macht das Haar spröde, der Pool verfärbt es womöglich – ein Kampf! Wir möchten dir ein paar kleine Tipps und Tricks an die Hand geben, wie du deinen Farbton erhalten kannst und strohiges Haar keine Chance hat.

Wenn dir “Erdbeerhaut” kein Begriff ist, kannst du dich auf jeden Fall glücklich schätzen. Der Ausdruck, auf Englisch auch “strawberry legs”, bezeichnet diese gleichmäßigen, lästigen schwarzen oder roten Punkte, die viele von uns vor allem auf den Beinen haben. Besonders im Sommer, wenn du eigentlich gerne kurze Röcke oder Shorts tragen würdest, kann das unangenehm sein. Wodurch entstehen diese dunklen Pünktchen und was kannst du dagegen machen? Lies weiter, um mehr herauszufinden. Doch das Wichtigste zuerst: Erdbeerhaut ist weiter verbreitet, als du vielleicht denkst, und deine Beine sind trotzdem wunderschön. Also lass dich im Sommer nicht davon abhalten, sie auch…

Die lieben Wetterfrösche haben uns zwar bereits verraten, dass dieser Sommer nicht ganz so heiß werden soll wie der letzte – dennoch wird uns die pralle Sonne den ein oder anderen Tag auf den Pelz scheinen.  Heute soll es nicht um die trendigsten Sommerfrisuren gehen, sondern um die Haarpflege vor und während des Urlaubs. Die Influencerin BareMinds hat unser Interesse geweckt – so haben wir mit Daniela von Salon Bordel! gesprochen, um zu erfahren, welche Treatments sie sich zur Urlaubsvorbereitung gegönnt hat. Hier gibt’s die Facts:

Ja, alles ist momentan anders, auch die Pride Parades auf der ganzen Welt. In Berlin findet der Christopher Street Day dieses Jahr wie geplant am 25. Juni statt, allerdings online. Die Veranstalter empfehlen, einfach am Laufband mitzulaufen, wenn dir das Herumsitzen vor deinem Laptop nicht euphorisch genug ist. Was dabei auf keinen Fall fehlen darf? Regenbögen, Regenbögen, Regenbögen.  Bunte Outfits, Haare und Make-up sind immer eine gute Idee, Pride Nail Art auch. Wenn du nicht dieses Jahr schon wieder die gleichen Regenbögen auf deine Nägel malen willst, haben wir hier ein paar kreative Ideen für dich – von dezent bis…

Anthony Overton Die erste Marke, die über längere Zeit mit dem Verkauf von Make-up für Frauen mit dunkleren Hauttönen erfolgreich war, war Anfang des 20. Jhdts. The Overton Hygienic Manufacturing Co. Mit dem Overton’s High Brown Face Powder kreierte der Chemiker Anthony Overton nicht nur einen Verkaufsschlager, er sorgte auch dafür, dass das Make-up für People of Color gut zugänglich war, was bis dahin immer eines der Hauptprobleme war. Davon abgesehen haben vermutlich auch die schönen Verpackungen viel zu seinem Verkaufserfolg beigetragen. Madam C.J. Walker Sarah Breedlove – Jahre später als Madam C.J. Walker bekannt – wurde 1867 in Louisiana…

Dein Sparschwein gibt im Moment keinen Sommerurlaub her? Oder die Corona-Krise hat dir einen Strich durch die Rechnung gemacht? Glowy, sunkissed Skin ist nicht abhängig vom Urlaub oder einem ungesunden Solarium-Besuch. Die Sonnendusche verpasst dir ruckzuck eine wunderschöne Bräune. Klar, der Tan wird zwar nur auf die Haut gesprüht, hält aber bis zu 14 Tage. Und eines ist gewiss: Das wird ‘ne schnelle Nummer! Nach ca. 15-40 Minuten, je nach Körperpartie, verlässt du das Studio mit einer knackigen Bräune. Wenn du ein Fan von makelloser und gesunder Bräune bist, gibt’s hier die wichtigsten Facts über Spray Tanning. Um die letzten…

Bestimmt hast auch du schon mal das ein oder andere eingewachsene Haar erspäht. Die fiesen, kleinen Dinger, die selbst nach mehrmaligem Schrubben einfach nicht herauskommen wollen – autsch. Das ist nicht nur unangenehm bis schmerzhaft, sondern auch ärgerlich, vor allem dann wenn du dir ein Waxing gebucht hast, um endlich alle Härchen loszuwerden. Rettung naht: Wir verraten dir, wieso die Haare überhaupt einwachsen und wie du sie endlich loswirst!

Die Sonne lacht und wir können anhand der Wettervorhersage bereits erahnen, dass wir auch dieses Jahr wieder eine Hitzewelle erwarten können. Aber egal ob Sommer oder Winter, eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor ist unabdingbar. Dieser Schutz reduziert nicht nur den Alterungsprozess unserer Haut, sondern sorgt auch dafür, dass wir keinen Sonnenbrand bekommen. Welcher Sonnenschutz ist denn aber für dich geeignet? Finden wir es gemeinsam heraus! Von Maja Dieckhoff

Sind IPL und Laser das Gleiche? Beide werden als Lasermethoden vermarket, das ist so aber nicht richtig, erklärt Jane: “Die Haarentfernung mit einem IPL-Gerät ist keine Laserepilation, sondern eine Fotoepilation. Laser- und Foto-Systeme sind Licht ausstrahlende Methoden zur Haarentfernung, die leider oft miteinander verwechselt werden, im Grunde aber zwei unterschiedliche Technologien darstellen.” Während mit einem IPL-Gerät große Flächen behandelt werden können, performen diese nur schlecht in kleinen Bereichen. Der Schmerz soll, verglichen mit Laser, größer sein.   IPL: Nicht für alle Hauttypen geeignet Die Haarentfernung mit einem IPL-Gerät ist nicht für alle Hauttypen geeignet. Grundsätzlich eignet sich diese Methode der…

Rosen Skincare https://www.instagram.com/p/CBEHAgwpdaM/ Rosen Skincare, von Jamika Martin gegründet, stellt ein Hautpflege-Konzept bereit, dass für Menschen mit zu Akne neigender Haut gedacht ist – auf eine unbeschwerte Art und Weise. Dabei verzichten sie komplett auf synthetische Inhaltsstoffe!   Beauty Bakerie https://www.instagram.com/p/CABK8HqHZgP/ Cashmere Nicole gründete 2014 ihre von leckerem Gebäck inspirierte Marke Beauty Bakerie. Bekannt wurde sie durch ihre long-lasting Lipsticks, die jedem Drink und jedem Wisch standhalten. Foundations und Puder gibt es in allen erdenklichen Tönen und Nuancen.   Uoma Beauty https://www.instagram.com/p/B_-nw_VJF-Q/ Von ihrem afrikanischem Erbe inspiriert, brachte Sharon Chuters Uoma Beauty auf den Markt. Eine zukunftsorientierte, lebendige Brand, die…

Unsere Wimpern sind uns wichtig – Fakt. Ständig schauen wir nach Pflege-Tipps und den nächsten Möglichkeiten, sie in Szene zu setzen oder schwungvoller und voluminöser aussehen zu lassen. Wir wollen weniger Zeit mit der Schminkerei verbringen und dennoch zu jeder Zeit frisch aussehen. Neben der ausdrucksstarken Wimpernverlängerung und der -verdichtung, stehen die Wimpernwelle und das -lifting für Natürlichkeit. Vielleicht bist du mit der Prozedur schon vertraut und weißt, dass gegen Ende der Behandlung eine Art Gel auf deinen Wimpernkranz aufgetragen wird. Wozu das sogenannte Lash Botox gut ist, verraten wir dir jetzt.  

Wir machen uns nach einer kleinen Ewigkeit mal wieder schick und schminken uns für einen Aperol Spritz auf dem Balkon der besten Freundin. Sobald wir uns dann aber auf den Weg machen und die Öffis nutzen, setzen wir unseren zum Outfit passenden Mund-Nasen-Schutz auf und ruinieren die Make-up-Höchstleistung. Die Hälfte des Lippenstifts hängt anschließend in der Maske und auch unsere Foundation ist durch Reibung, Hitze und Feuchtigkeit abgeschmiert. Wir haben 5 Tipps, um auch mit Maske ein einheitliches Bild zu bewahren. Wie du deine Haut schützt? Hier entlang!

Wir wollen dich nicht täuschen und nicht um den heißen Brei herumreden: Ein Bikini-Waxing kann für den ein oder anderen schmerzhaft sein. Das Haar wird an der Wurzel gepackt und ruckartig herausgerissen. Da kann die Haut schon mal… naja ein wenig gereizt sein. Wenn du zu sensibler Haut neigst, kann es schon eine Weile dauern, bis die Rötung komplett verschwindet. Es kann allerdings auch passieren, dass du nach ein paar Waxing-Behandlungen merkst, dass die Hautirritationen einfach nicht weggehen wollen. Für diesen Fall haben wir 4 Tipps, um diesen im Voraus entgegenzuwirken.

Was ist blaues Licht? Wir alle wissen über UVA- und UVB-Strahlen Bescheid – und auch du trägst täglich einen LSF auf, um dich zu schützen, ooooder? So sollten wir uns tatsächlich auch vor blauem Licht schützen. „Blaues Licht ist ein Lichtspektrum, das hauptsächlich von der Sonne, aber auch von unseren digitalen Geräten ausgestrahlt wird", erklärt Andrea. „Mit zunehmender Verwendung solcher Geräte nimmt auch die Belastung durch das blaue Licht zu."  Wie wirkt sich blaues Licht auf deine Haut aus? Denk nur einmal daran, wie UV-Strahlen deine Haut auf verschiedenen Ebenen durchdringen. „Blaues Licht hat eine der kürzesten und energiereichsten Wellenlängen.…

Mal wieder hat sich eine altbewährte Tradition aus der ayurvedischen Lehre ihren Weg in unsere Beauty-Trends gebahnt: Shiroabhyanga (die Kopfmassage mit Öl/Hair Oiling). Die für sich beste Balance finden, um mit einem gesunden Lebensstil den Körper und Geist stärken, wirkt sich positiv auf unsere Seele und Gesundheit aus. Oftmals konzentrieren wir uns in Pflegeroutinen auf bestimmte Areale, wie zum Beispiel das Gesicht und vernachlässigen dafür einige der anderen. Vielleicht ist es nun an der Zeit, ein Schönheitsritual mit einzubauen, dass sich auf die Kopfhaut, das Haar und letztlich auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt. Deine Kopfhaut spannt, juckt, schuppt? Dein Haar…

Wenn wir mal ehrlich sind, achten wir besonders auf unsere Gesichtshaut und lassen die Pflege anderer Körperareale gerne mal etwas schleifen. Das Pflegeritual fürs Gesicht wird in viele Schritte unterteilt. Jaderoller, Peeling, Toner... Was, wenn wir etwas übersehen haben? Es ist nun also an der Zeit, dass einige Bereiche des Körpers die gleiche Sorgfalt und Zuwendung erhalten – umso mehr im Hinblick auf den Sommer. Wann hast du dich das letzte Mal wirklich und wahrhaftig um deine Achselhöhlen gekümmert? Wenn du Schwierigkeiten hast, dich daran zu erinnern oder dir ein promptes „Noch nie” über die Lippen kommt, könnte Folgendes interessant für…

Zugegeben, Motive wie Früchte oder Blumen auf den Fingernägeln sind ein schwieriges Thema. Vor allem all diejenigen unter uns, die eine eher minimalistische Mani bevorzugen, werden diesem Nail Art Trend eher skeptisch gegenüberstehen. Aber Nail Art muss nicht unbedingt knallige Farben und auffällige Designs bedeuten – obwohl das natürlich auch möglich ist. So zeigen uns Nail Artists wie Betina R. Goldstein diesen Sommer, dass auch gemalte Früchte und Blumen auf den Nägeln schlicht und schön aussehen können. Von giftgrünen Kiwis bis hin zu unauffälligen Gänseblümchen haben wir die schönsten Nageldesigns gesammelt, mit denen wir diesen Sommer willkommen heißen wollen. Von…

Klar, verschiedene Haarfarben auszuprobieren macht Spaß. Aber manchmal vergessen wir dabei, dass unsere natürliche Haarfarbe doch eigentlich auch schön ist. Wann war das letzte Mal, dass du dich mit deiner Naturhaarfarbe gesehen hast? Keine Ahnung? Vielleicht ist es ja jetzt einen neuen Versuch wert, uns mit unserer natürlichen Farbe anzufreunden. So ein kompletter Farb- bzw. Stilwechsel führt natürlich zu vielen Fragen. Deswegen haben wir Flo, den Friseur des Wiener Friseursalons Gustav Emil Paula Paula, – der so ganz nebenbei einen Friseursalon mit einem Café und einer Patisserie kombiniert – gefragt, worauf zu achten ist, wenn man wieder zurück zur Naturhaarfarbe…

Als ob Blähungen, Krämpfe und Stimmungsschwankungen nicht genug wären – erinnerst du dich noch an die Amazon-Werbung, in der ein Golden Retriever von seinem Herrchen eine Plüsch-Löwenmähne bestellt bekommt? Jup, wir auch, und wir weinen immer noch. Zu allem Übel wirken sich die Hormone nicht nur auf unsere Gefühle aus, sondern auch auf unsere Haut. Die 7-10 Tage vor dem Eintritt der Regel können eine ganze Schar an unterschiedlichen Hautproblemen hervorrufen. Von Akne am Rücken bis zum Sonnenbrand ist so gut wie alles dabei. Die guten Nachrichten: Mit unseren Tipps und Tricks hast du jede Menge Möglichkeiten dich gegen diese…

Was ist ein mineralischer Sonnenschutz?  Sonnenschutzmittel können grundsätzlich in zwei Kategorien eingeteilt werden: mineralisch und chemisch. Cinzia erzählt uns: „Zinkoxid ist ein mikrofeines Mineral, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen einen Breitbandschutz bietet". Mineralische Sonnenschutzmittel sind sicherer, besser für die Haut und tragen auch zum Schutz vor blauem Licht bei, das von elektronischen Geräten, wie Laptops, Fernseher und Handys, ausgestrahlt wird. Der Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlen UVA- und UVB-Strahlen wirken auf unterschiedliche Weise auf die Haut ein. Cinzia sagt: „Während UVB-Strahlen auf die oberste Hautschicht einwirken (sie sind diejenigen, die Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen), dringen UVA-Strahlen viel…

Fast drei Monate im Lockdown. Diese Zeit hat uns einiges gezeigt und auch, dass wir was unsere Frisur angeht, einfach nicht selbst Hand anlegen sollten. Für alle, die da etwas bereinigen, ihre Verwüstung nach dem DIY-Versuch beseitigen müssen oder einfach Bock auf einen neuen Haarschnitt haben, sind hier die 5 coolsten Männerhaarschnitte des Jahres 2020. So weißt du, worum du deinen Friseur beim nächsten Termin bitten kannst.