🌿 Willkommen bei Moon & Sun Head Spa
Dein Ort für Prävention, Entspannung und ganzheitliches Wohlgefühl in Sankt Pölten.
Ich bin Aysun Arslan – Fachpraktikerin für Wellness & Prävention, Reiki Energetikerin, zertifizierte ASMR-Praktikerin, Face Yoga & Fitness Trainerin sowie Aromatherapie-Expertin.
Mit dem Astral Aura Ritual Head Spa habe ich ein einzigartiges Präventions- und Entspannungsritual entwickelt, das dich dabei unterstützt, Stress vorzubeugen, innere Ruhe zu finden und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Dieses Ritual ist kein klassisches Head Spa, wie man es vielleicht aus TikTok oder Social Media kennt.
Es ist eine ganzheitliche Reise in eine andere Dimension – ein bewusst gestaltetes Zusammenspiel aus ASMR-Impulsen, sanften Anwendungen, Reiki-Energiearbeit, Aromatherapie und achtsamen Face-Yoga-Elementen.
Hier geht es nicht nur um äußere Schönheit oder Entspannung, sondern um eine tiefe innere Erfahrung – ein Ritual, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Jede Behandlung bei Moon & Sun Head Spa ist ein achtsam gestalteter Raum für Entschleunigung, Bewusstheit und Regeneration.
Ein Rückzugsort, an dem du loslassen, auftanken und dich selbst auf einer neuen Ebene spüren darfst.
🌿 Warum ich das tue
In unserer heutigen Zeit leben wir in einem ständigen Zuviel – zu viele Reize, zu viele Gedanken, zu viel Druck.
Unser Körper und Geist sind dauerhaft im „Funktionsmodus“. Wir leisten, planen, organisieren – aber oft vergessen wir dabei das Wichtigste: uns selbst.
Wenn wir keine bewussten Pausen schaffen, verliert unser Körper die Fähigkeit, sich zu regenerieren und selbst zu heilen.
Innere Unruhe, Erschöpfung, Verspannungen und Schlafprobleme sind oft die ersten Zeichen dafür, dass unser System aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Doch Ruhe ist keine Belohnung, sie ist eine Notwendigkeit.
Nur wenn der Körper zur Ruhe kommt, kann die Selbstheilungskraft aktiv werden – unser Nervensystem entspannt sich, die Atmung vertieft sich, und wir finden zurück in unsere natürliche Balance.
Viele Menschen wünschen sich Erholung, aber der Alltag lässt es kaum zu:
Ein Wellnesshotel ist zu weit weg, zu teuer oder passt zeitlich nicht zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen.
Und selbst am Wochenende ist oft keine echte Pause möglich – zu viel wartet auf Erledigung.
Genau deshalb habe ich Moon & Sun Head Spa geschaffen:
Ein Ort, an dem du dir mitten in der Woche 1–2 Stunden nur für dich selbst schenken kannst.
Eine kleine, aber tief wirkende Mini-Wellness-Auszeit, die nicht nur deinen Körper entspannt, sondern deine innere Energie wieder ins Fließen bringt.
Diese Zeit gehört ganz dir – ohne Lärm, ohne Eile, ohne Erwartungen.
Nur du, dein Atem, und der Raum, um wieder in deine Mitte zu finden.
🌙 Das Astral Aura Ritual Head Spa
Das Astral Aura Ritual Head Spa ist ein von mir entwickeltes, energetisches Entspannungsritual, das darauf ausgerichtet ist, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und deine Lebensenergie sanft in Fluss zu bringen.
Ich habe dieses Ritual geschaffen, um Körper, Geist und Seele in harmonische Schwingung zu bringen – durch die Verbindung von ASMR-Impulsen, Reiki-Energiearbeit, Holistic Pulsing sowie Elementen aus Wasser und Aromatherapie.
Während des Rituals begibst du dich in einen besonderen Zustand – eine tiefe Phase zwischen Schlaf und Wachsein.
In diesem Moment verändert sich die Atmung, der Körper darf loslassen, und das Nervensystem findet in einen Zustand tiefer Ruhe.
Aus dieser inneren Stille heraus kann sich dein gesamtes System neu ordnen, regenerieren und in Balance finden.
Das Ritual wirkt beruhigend, ausgleichend und regenerierend – nicht durch äußere Behandlung, sondern durch bewusstes energetisches Wirken und das Schaffen eines Zustands, in dem dein Körper sich selbst regulieren darf.
Es ist ein Erlebnis für alle Sinne – ein Eintauchen in eine Atmosphäre aus Klang, Energie, Duft und Achtsamkeit.
Hier darfst du zurück in deine Mitte finden, dich spüren und dein Energiefeld in Harmonie bringen.
🌿 Für wen ist das Astral Aura Ritual Head Spa geeignet?
Das Astral Aura Ritual Head Spa ist für alle Menschen gedacht, die sich nach innerer Ruhe, Ausgleich und bewusster Entschleunigung sehnen.
In einer Welt, die immer schneller wird, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst.
Dieses Ritual schenkt dir einen Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und dich wieder mit deiner eigenen Energie zu verbinden.
Es ist besonders wohltuend, wenn du: dich oft gestresst oder überreizt fühlst, Schwierigkeiten hast, abzuschalten oder einzuschlafen, dich emotional oder energetisch erschöpft fühlst, viel Verantwortung trägst und selten Zeit für dich selbst findest, feinfühlig oder hochsensibel bist und leicht auf äußere Reize reagierst, oder einfach wieder mehr Balance, Leichtigkeit und innere Klarheit in deinem Leben spüren möchtest.
Das Ritual unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, deinen Energiefluss zu harmonisieren und dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen – als sanfte Erinnerung daran, dass Ruhe, Regeneration und Achtsamkeit kein Luxus sind, sondern ein natürlicher Teil von ganzheitlichem Wohlbefinden.
✨ Was ist ASMR?
ASMR bedeutet, Entspannung mit allen Sinnen zu erleben – durch Rascheln, Knistern, leises Klopfen oder das sanfte Streichen eines Pinsels über Haut oder Haar.
Diese feinen Reize können ein wohltuendes Kribbeln hervorrufen, das sich vom Kopf bis in den ganzen Körper ausbreitet und mit tiefer Ruhe und Geborgenheit verbunden ist.
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response – auf Deutsch: „Autonome sensorische Meridianreaktion“.
Der Begriff „Meridian“ stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wo er die feinen Energiebahnen beschreibt, in denen die Lebensenergie Qi fließt. Befinden sich diese Bahnen im Gleichgewicht, fördert das Wohlbefinden und innere Harmonie.
Studien zeigen, dass ASMR nicht nur eine subjektive Empfindung ist: Während des Erlebens verändern sich Herzfrequenz, Gehirnaktivität und Atmung – Zeichen tiefer Entspannung und gleichzeitiger positiver Aktivierung. Manche beschreiben diesen Zustand als eine sanfte, tranceähnliche Bewusstheit zwischen Schlaf und Wachsein.
Typische Merkmale von ASMR sind: ein angenehmes Kribbeln oder sanftes Wohlgefühl, ein veränderter Bewusstseinszustand, tiefe Entspannung und innere Ruhe, positive Gefühle und Geborgenheit, eine achtsame, ruhige Atmosphäre
Auslöser (Trigger) für ASMR sind meist sanfte, sich wiederholende Reize – Flüstern, leises Klopfen, Pinselbewegungen, Haar- oder Kopfbürsten. Auch das Beobachten ruhiger Tätigkeiten wie Zeichnen oder Schminken kann ASMR auslösen.
Millionen Menschen nutzen ASMR heute, um zu entspannen, Stress abzubauen oder besser zu schlafen. Erste Forschungen deuten darauf hin, dass es auch das emotionale Wohlbefinden unterstützen kann – ohne medizinische Behandlung zu ersetzen.
✨ Bei Moon & Sun Head Spa bringe ich ASMR aus der digitalen Welt in die achtsame, reale Begegnung.
Durch sanfte Klänge, rhythmische Impulse und ein geschütztes, ruhiges Setting entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe findet und du dich getragen, geborgen und tief entspannt fühlen darfst.
✨ Reiki & Holistic Pulsing
Reiki ist eine aus Japan stammende Form der Energiearbeit. Der Begriff setzt sich aus Rei („universell“) und Ki („Lebensenergie“) zusammen.
Reiki versteht sich als sanfte Methode, die dich wieder in Einklang mit deiner Lebensenergie bringt und dabei unterstützt, innere Balance und Wohlbefinden zu fördern.
Bei einer Reiki-Anwendung kommt dein Körper in einen Zustand tiefer Ruhe und Geborgenheit.
Viele Menschen berichten von einem Gefühl von Wärme, Kribbeln oder angenehmer Schwere, andere empfinden Leichtigkeit, Weite und innere Stille. Auflegen der Hände.
Wissenschaftlich betrachtet lässt sich Reiki am besten über seine Wirkung auf das Nervensystem verstehen:
Es aktiviert den Parasympathikus, den „Ruhe- und Regenerationsmodus“ des Körpers.
So kann sich der Stresspegel senken, die Atmung vertiefen, und ein Zustand von Entspannung und innerem Gleichgewicht entsteht.
✨ In Kombination mit Holistic Pulsing entsteht eine besonders feine und tiefe Form der Energiearbeit.
Beim Holistic Pulsing wird der Körper in sanfte, rhythmische Schwingungen versetzt – wie eine Welle, die durch alle Ebenen deines Seins fließt.
Diese Bewegung erinnert den Körper an seinen natürlichen Rhythmus und kann dabei helfen, Spannungen loszulassen und sich wieder sicher, ruhig und getragen zu fühlen.
Als Reiki Energetikerin und Anwenderin von Holistic Pulsing nutze ich diese Verbindung, um dich dabei zu unterstützen, Stress loszulassen, innere Blockaden zu harmonisieren und dein energetisches Gleichgewicht zu stärken.
Diese Arbeit ersetzt keine medizinische Behandlung, kann dich jedoch auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Ruhe und Lebensqualität achtsam begleiten.
💆♀️ Pakete & Preise
🌌 Astral Aura Ritual Head Spa
🌿 Relax Basic
⏱️ 60 Minuten · 💶 99 € – Einführungspreis 89 €
Ein sanftes Energie-Ritual zur Entspannung und Harmonisierung – begleitet von feinen ASMR-Impulsen und wohltuenden energetischen Schwingungen.
🌙 Deep Relax
⏱️ 70 Minuten · 💶 119 € – Einführungspreis 107 €
Neben der klassischen Energiearbeit erlebst du eine pflegende ASMR-Gesichts-Energiearbeit, die zusätzlich für Entspannung, wohltuende Pflege und neue Leichtigkeit sorgt.
🤍 Relax Basic Together (2 Personen · Doppelbehandlung)
⏱️ 60 Minuten · 💶 189 € – Einführungspreis 169 €
Gemeinsame Energiearbeit mit sanften ASMR-Impulsen – für Ruhe, Balance und tiefe Entspannung zu zweit.
🤍 Deep Relax Together (2 Personen · Doppelbehandlung)
⏱️ 70 Minuten · 💶 239 € – Einführungspreis 205 €
Neben der klassischen Energiearbeit erlebt ihr eine pflegende ASMR-Gesichts-Energiearbeit, die zusätzlich für Entspannung, wohltuende Pflege und neue Leichtigkeit sorgt.
🌺 Feine energetische Rituale
🌸 ASMR Face, Décolleté & Oberkopf Ritual oder
🌿 ASMR Nacken, Schulter & Hinterkopf Ritual
⏱️ 60 Minuten · 💶 99 € – Einführungspreis 89 €
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) ist ein angenehmes Kribbelgefühl, das durch sanfte Geräusche, achtsame Berührungen und ruhige Bewegungen ausgelöst wird – es beruhigt das Nervensystem und fördert tiefes Wohlbefinden.
🌸 Reiki & Holistic Pulsing Ritual
⏱️ 60 Minuten · 💶 89 € – Einführungspreis 79 €
Sanfte Energiearbeit zur Harmonisierung von Körper, Geist & Seele
Reiki unterstützt die Selbstheilungskräfte, löst energetische Blockaden
und bringt den Energiefluss wieder in Balance.
Fördert Ruhe, Klarheit und inneren Frieden.
🔥 ASMR & Wärme-Energie Rituale mit Stone & Cup Rituale
🌺 Face, Décolleté & Kopf Energy Ritual (ASMR, Hot Stone-Schröpfbalance) oder
🌿 Schulter, Nacken & Kopf Energy Ritual (ASMR, Hot Stone-Schröpfbalance)
⏱️ 60 Minuten · 💶 119 € – Einführungspreis 107 €
Ein harmonisierendes Wärme-Ritual mit achtsamer ASMR-Energiearbeit, Hot-Stone-Anwendung und sanften Schröpf-Impulsen. Sanfte Wärme und energetische Schwingung bringen den oberen Körperbereich in Ruhe, Ausgleich und Entspannung. Für tiefe Entspannung, energetische Balance und neue Leichtigkeit.
Alle angebotenen Anwendungen dienen ausschließlich der Förderung des Wohlbefindens. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine medizinischen, therapeutischen oder kosmetischen Wirkungen zugesichert.
🕯️ Dein Erlebnis
Vor jedem Ritual nehme ich mir Zeit für ein kurzes Anamnesegespräch, um deine aktuellen Bedürfnisse und dein Wohlbefinden wahrzunehmen.
So entsteht ein Raum, in dem du dich fallen lassen und das Ritual in voller Achtsamkeit genießen kannst.
Die Anwendung selbst dauert etwa 60 Minuten.
Bitte plane insgesamt rund 2 Stunden ein – inklusive Ankommen, Nachruhe und einem Moment der Stille bei einer Tasse Tee oder Kaffee.
Nach der Head Spa Anwendung werden deine Haare sanft getrocknet, damit du den entspannten Zustand noch eine Weile genießen kannst – ohne Eile, in Ruhe und mit einem Gefühl von Leichtigkeit.
Zwischen den Terminen lasse ich bewusst Zeiträume der Ruhe entstehen, damit du entspannt ankommen und das Ritual in seiner Tiefe erleben kannst.
ℹ️ Wichtige Informationen
🚗 Kostenfreie Parkplätze findest du direkt vor dem Haus.
💶 Die Bezahlung erfolgt einfach und achtsam in bar vor Ort, nach deinem Ritual.
📍 Adresse
Moon & Sun Head Spa
Unterwagramerstraße 47/2 (Eingang im Garten)
3100 St. Pölten
📞 Telefon: +43 690 100 85 496
📲 Instagram: @moon_sunheadspa
📘 Facebook: Moon & Sun Head Spa
🌐 Online-Terminbuchung: Treatwell – Moon & Sun Head Spa
💫 Ich freue mich darauf, dich in einer Atmosphäre von Ruhe, Herzlichkeit und Achtsamkeit willkommen zu heißen.
