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DIY Sugar Scrubs für seidig weiche Haut

Veröffentlicht am 20 März 2020 - Letztes Update 18 Jänner 2026 von Beth Ryan

Deinen monatlichen Termin zur Gesichtsbehandlung musstest du erstmal auf unbefristete Zeit verschieben und auch dein Lieblingspeeling neigt sich dem Ende zu? Auch wenn der Coronavirus uns momentan in unseren Gewohnheiten einschränkt, eines ist sicher: Er wird uns nicht daran hindern, uns ab und zu ein reinigendes Peeling zu gönnen! Und diese kannst du in der Form von herrlich duftenden Sugar Scrubs ganz einfach selbst machen – mit Zutaten, die du wahrscheinlich sowieso schon zuhause hast. So kannst du dich selbst verwöhnen, ohne aus dem Haus gehen zu müssen. Obwohl wir zugeben müssen, dass auch wir uns schon jetzt auf den nächsten Termin bei der Kosmetikerin freuen…

Von Tamara Hochfelsner

  • 1 Sugar Scrub in nur 5 Minuten

    Ein Sugar Scrub ist ein Peeling, das – du hast es wohl schon erahnt – zum Großteil aus Zucker besteht, der mit Öl zu einer grobkörnigen Mischung verrührt wird. Der Vorteil von einem DIY Sugar Scrub ist, dass du genau die Inhaltsstoffe verwenden kannst, die deiner Haut guttun. Du kannst es einfach in deinem Badezimmer aufbewahren und z. B. beim Duschen für Gesicht und Körper verwenden. Durch das im Sugar Scrub enthaltene Öl wirkt es nicht nur peelend, sondern gleichzeitig pflegend. Es gibt also wirklich kein Argument, warum du es nicht ausprobieren solltest – und so ganz nebenbei: Der DIY-Part dauert auch nur 5 Minuten, versprochen.

  • 2 Die Basis

    Als Basis verwendest du grobkörnigen Zucker – weiß oder braun, wie du willst. Auch beim Öl hast du die Wahl, denn von Olivenöl über Kokosöl bis hin zu Mandelöl ist hier alles denkbar. Wenn deine Haut zu Unreinheiten neigt, dann wähle am besten ein nicht-komedogenes Öl, das deine Poren nicht weiter verstopft. Das Mischverhältnis beträgt ca. 2:1, also ungefähr doppelt so viel Zucker wie Öl. Das hängt aber auch davon ab, welche Konsistenz du erreichen möchtest. Füge einfach so lange Zucker hinzu, bis dein Sugar Scrub die gewünschte Konsistenz hat – und schon ist deine Basis fertig!

  • 3 Make it fancy!

    Natürlich kannst du dein Sugar Scrub bereits so verwenden, aber jetzt kommt erst der spaßige Teil: Damit dein Sugar Scrub noch besser duftet, kannst du noch verschiedene Inhaltsstoffe hinzufügen, die nicht nur toll aussehen, sondern auch noch gut für deine Haut sind. Wie wäre es zum Beispiel mit einem erfrischenden Peeling mit etwas geriebener Zitronenschale und gehackter Minze? Oder einem schokoladigen Peeling mit etwas Kakaopulver und Honig? Blütenblätter, ätherische Öle, Tee – einiges davon findest du bestimmt in deiner Küche. Die Möglichkeiten sind hier wirklich grenzenlos, um die Zeit bis zu deinem nächsten Salontermin zu überbrücken!

FAQs

Wie stellst du ein Sugar Scrub selbst her?

Für ein DIY-Sugar Scrub vermischst du einfach grobkörnigen Zucker mit deinem Lieblingsöl im Verhältnis 2:1. Du kannst als Öl Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl verwenden und bei Bedarf Zutaten wie Zitronenschale, Minze oder Honig hinzufügen.

Wie lange dauert die Zubereitung von einem Sugar Scrub?

Die Zubereitung dauert nur etwa 5 Minuten. Einfach Zucker und Öl mischen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, und schon kannst du das Peeling anwenden.

Welches Öl eignet sich für ein Sugar Scrub, wenn du zu Unreinheiten neigst?

Verwende am besten ein nicht-komedogenes Öl, da dieses die Poren nicht zusätzlich verstopft. So kannst du deine Haut pflegen und gleichzeitig das Risiko von Unreinheiten minimieren.

Welche Zutaten kannst du deinem Sugar Scrub beifügen?

Du kannst zum Beispiel Zitronenschale, Minze, Kakaopulver, Honig, Blütenblätter, ätherische Öle oder Tee beifügen. Diese Zutaten sorgen für Duft und zusätzliche Pflege.

Wie verwendest du das Sugar Scrub im Alltag?

Sugar Scrub kannst du unkompliziert im Badezimmer aufbewahren und beim Duschen für Gesicht und Körper nutzen. Das Öl wirkt pflegend und schenkt deiner Haut spürbaren Komfort.

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