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Reverse Washing: Alles, was du über die umgekehrte Haarwäsche wissen solltest

Veröffentlicht am 22 Feber 2022 - Letztes Update 18 Jänner 2026 von Isabella Tombinski-robb

Ist dir in letzter Zeit aufgefallen, dass dein Haar schneller als sonst fettet? Dann ist es vielleicht an der Zeit, die einzelnen Schritte deiner Haarwäsche etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. Zum Glück macht die Methode des Reverse Washing gerade in den USA Schlagzeilen. Was das genau ist und warum es eine gute Lösung für trockenes, fettes und feines Haar ist, erfährst du in diesem Artikel.

Von Isabella

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    1 Was ist Reverse Washing?

    Der Begriff Reverse Washing kommt aus dem Englischen und heißt direkt übersetzt „umgekehrt waschen“. Anders als bei einer herkömmlichen Haarwäsche greift man beim Reverse Washing im ersten Schritt zum Conditioner und ganz zum Schluss erst zum Shampoo. Mag vielleicht verrückt klingen, ist aber besonders bei feinem, trockenem oder fettem Haar total wirksam.

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    2 Warum zuerst die Spülung und dann das Shampoo?

    Die Aufgabe eines Shampoos ist es, die Schuppenschicht der Haarstruktur zu öffnen, damit es gründlich von Talg- und Fettablagerungen gereinigt werden kann. Eine Spülung hat die Aufgabe, die Haarstruktur zu schließen, was das Haar anschließend geschmeidig macht. Wenn man mit dem Conditioner zuerst beginnt, sorgt man dafür, dass das Haar sanfter gereinigt wird. Zudem erhält es viel Feuchtigkeit und Pflege und ist nicht sofort den ‘aggressiven’ reinigenden Inhaltsstoffen des Shampoos ausgesetzt.  

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    3 Reverse Washing: So funktioniert’s

    Bei Reverse Washing folgt man einer bestimmten Routine. Diese sollte wie folgt aussehen:

    • Schritt 1: Wasche das Haar gründlich mit warmem Wasser

    • Schritt 2: Greife zum Conditioner und massiere diesen gründlich ins Haar und in die Kopfhaut ein 

    • Schritt 3: Spüle den Conditioner mit kaltem Wasser aus

    Wiederhole diesen Vorgang jedes Mal, wenn du deine Haare wäschst. 

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    4 Für welchen Haartyp eignet sich Reverse Washing?

    Die Reverse Washing Methode eignet sich für alle Haartypen, die strapaziert sind und sich nach Regeneration sehnen. Dazu gehören stark fettende Haare, feine Haare und um Haarbruch bei Locken vorzubeugen. Aufgrund der starken feuchtigkeitsspendenden Wirkung funktioniert diese Technik auch hervorragend bei Afrolocken.

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    5 Die Vorteile von Reverse Washing

    Auch wenn die umgekehrte Haarwäsche noch etwas skurril klingen mag, kann sie für feines und fettiges Haar einige Vorteile bringen. Da der Conditioner bereits im ersten Schritt aufgetragen wird und erst danach das Shampoo folgt, wird beim Shampoonieren ein Teil der Spülung herausgewaschen. Sprich es entstehen weniger Produktrückstände und das Haar wird weniger beschwert. Das Ergebnis ist gesundes und geschmeidiges Haar, mit einem optimalen Feuchtigkeitsgehalt. 

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Bildrechte: Shutterstock, @lildewybae, @ameliagoldie

FAQs

Was verbirgt sich hinter Reverse Washing bei der Haarpflege?

Reverse Washing bezeichnet eine Haarwaschroutine, bei der zuerst der Conditioner und dann das Shampoo verwendet werden. Diese Reihenfolge spendet Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass das Haar sanfter gereinigt wird. Besonders feines, trockenes oder schnell fettendes Haar profitiert spürbar von dieser Technik.

Wie funktioniert Reverse Washing Schritt für Schritt?

Reverse Washing beginnt mit dem gründlichen Auswaschen der Haare mit warmen Wasser. Danach massierst du den Conditioner ein, spülst ihn mit kaltem Wasser aus und nutzt erst im Anschluss das Shampoo. Die Routine wiederholst du bei jedem Waschgang für optimale Pflege.

Welche Haartypen eignen sich besonders für Reverse Washing?

Reverse Washing eignet sich für fettendes, feines und strapaziertes Haar, das nach Regeneration verlangt. Auch bei Locken und insbesondere bei Afrolocken bringt die Methode Vorteile durch hohe Feuchtigkeitsversorgung. So kannst du Haarbruch und Produktrückstände effektiv verringern.

Welche Vorteile bringt Reverse Washing für das Haar?

Reverse Washing reduziert Produktrückstände und sorgt dafür, dass das Haar weniger beschwert wirkt. Nach dem Waschen überzeugt das Haar durch Geschmeidigkeit und einen optimalen Feuchtigkeitsgehalt. Vor allem feines und fettiges Haar erhält so ein gesundes, gepflegtes Aussehen.

Warum solltest du beim Reverse Washing mit Conditioner starten?

Mit Conditioner zu beginnen, schützt das Haar vor zu aggressiver Reinigung und erhält dessen natürliche Struktur. So bekommt das Haar bereits im ersten Schritt intensive Pflege und Feuchtigkeit, bevor das Shampoo angewendet wird. Das ermöglicht eine sanfte Reinigung und ein geschmeidiges Ergebnis.

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