Egal, ob du schön braun aus dem Urlaub zurückgekommen bist, von deinem Balkon in die Wohnung zurückspazierst oder sogar Sprühbräune rockst; es gibt ein paar Tipps und Tricks wie du deine Bräune erhalten kannst. Spoiler Alert: Eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme ist ein Muss…
Von Isabella
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1 Zuerst PeelingEin Peeling ist der erste Schritt, um die Haut von abgestorbenen Hautschuppen zu befreien. Speziell dann, wenn du eine natürlicher Bräune hast, ist regelmäßiges Körperpeeling super wichtig. Danach solltest du eine Sonnenschutzcreme mit SPF 50 parat haben. Frisch gepeelte Haut neigt dazu, schneller einen Sonnenbrand zu bekommen. Bei Sprühbräune solltest du ein Peeling eher als eine Vorbehandlung sehen und danach anwenden. Solltest du planen, dir einen Full-Body Fake Tan zu gönnen, ist ein gründliches Peeling vorab ein Muss, um ein gleichmäßiges Bräunungsresultat zu erreichen.
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2 Nicht zu heiß duschen
Wie wir bereits festgestellt haben, kann zu heißes Duschen dazu führen, dass deiner Haut die Feuchtigkeit entzogen wird und es zu Hautirritationen kommen kann. Insbesondere bei Sprühbräune kann zu heißes Duschen dazu führen, dass sich der Tan löst und erste helle Flecken entstehen. Eine After-Lotion danach ist ein Hit – so kannst du das maximale aus deiner Bräune herausholen. Zudem wird deine Haut auch mit genügend Feuchtigkeit versorgt.
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3 Eincremen ohne Ende
Wie wir dich bereits kennen, bist du ohnehin schon ein Weltmeister im täglichen Eincremen. Wenn du allerdings ab und an darauf vergisst, kannst du die Lebensdauer deiner Bräune um einiges verkürzen. Speziell im Sommer ist Eincremen das A und O. Erstelle dir zur Sicherheit einen kleinen Reminder auf deinem Smartphone, damit du nicht ohne eingecremter Haut das Haus verlässt.
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4 Viel trinken
2 Liter oder doch 3? Das kommt ganz darauf an, ob du noch zusätzlich Sport machst, oder sogar sehr viel Kaffee trinkst. Wenn du genügend Wasser trinkst, steigt der Feuchtigkeitsgehalt in der Haut, die Elastizität verbessert sich und dein Teint beginnt zu Strahlen. Also trinken ist wichtig, nicht nur für die Bräune, aber auch um deinen Körper während der Hitzeperiode fit zu halten.
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FAQs
Wie erhältst du deine Bräune nach dem Sommer am längsten?
Regelmäßiges Eincremen mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme verlängert deine Bräune spürbar. Zusätzliche Tipps wie sanftes Duschen, viel Wasser trinken und Körperpeelings erhöhen die Haltbarkeit deines Sommerteints.
Warum solltest du auf zu heißes Duschen bei Bräune verzichten?
Zu heißes Wasser entzieht deiner Haut Feuchtigkeit und kann Hautirritationen verursachen. Besonders bei Sprühbräune entstehen durch zu heißes Duschen schnell erste helle Flecken, wodurch die Bräune ungleichmäßig wirkt.
Wie oft solltest du ein Körperpeeling anwenden, um deine Bräune zu unterstützen?
Ein regelmäßiges Peeling entfernt abgestorbene Hautschuppen, damit deine Bräune gleichmäßig wirkt. Vor einem Sprühbräune-Treatment empfiehlt sich ein gründliches Peeling, danach sollte es eher als Vorbereitung als zur Nachbehandlung dienen.
Wie viel Wasser brauchst du täglich für strahlende Haut?
Mindestens 2 Liter Wasser täglich wirken sich direkt auf den Feuchtigkeitsgehalt und die Elastizität deiner Haut aus. Wenn du viel Sport treibst oder Kaffee trinkst, empfiehlt sich eine Menge von bis zu 3 Litern pro Tag.
Welche Pflege schützt deine Bräune besonders effektiv?
Nach dem Peelen und Duschen unterstützt eine After-Lotion die Feuchtigkeitsversorgung deiner Haut. So garantiert sie lang anhaltende Bräune und ein geschmeidiges Hautgefühl, speziell während warmer Perioden.