49 Salons, die augenbrauen & wimpern färben in der Nähe von Q19, Wien anbieten

Hast du Lust auf bunte, ausgefallene Fingernägel oder doch lieber einen klassischen, natürlichen Look? So oder so, bei Club de Beauté by Silvia im 9. Bezirk in Wien, werden deine Wünsche wahr! Egal ob eine entspannende Maniküre, Paraffinbad oder den perfekten Augenaufschlag mit vollen Wimpern - lehn dich zurück und lass dich überzeugen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Unweit von der U-Bahn und Bushaltestelle Nußdorfer Str./Alserbachstr., auch der Franz-Josefs-Bahnhof ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:
Silvia ist Teil des Club de Beaute-Schönheitsexperten-Teams. Sie ist ein absoluter Beauyprofi mit jahrelanger Erfahrung und zaubert dir sowohl tolle Nägel als auch Wimpern.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Sehr schön, hell und professionell.
• Expertise: Nagelpflege und Wimpern.
• Extras: Zentral im schönen 9. Bezirk gelegen und leicht erreichbar.

Enthusiast Men’s Grooming Studio ist ein renommierter Herrenfriseur, der sich im 19. Wiener Bezirk befindet. Die Einrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, ihren Kunden erstklassige Pflegeerlebnisse zu bieten.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die U-Bahnstation Nußdorfer Straße ist nur eine der Haltestellen, die sich unweit des Studios befinden.

Das Team:

Eine ausführliche Beratung garantiert, dass jeder Kunde den Salon mit seinem ganz persönlichen Look verlässt. Hier wird nichts dem Zufall überlassen. So findet jeder den perfekten Service für sich.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, ruhig, gemütlich.
• Expertise: Herrenfrisur.

Du bist gelangweilt von deinem Haar und wünschst dir eine Typveränderung? Dann ist Ben's Beauty Salon im 21. Wiener Bezirk genau der richtige Ort für dich. Hier wird dein Haar mit viel Liebe und Können ganz nach deinen Wünschen frisiert.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Die nächstgelegenen öffentlichen Verkehrsmittel sind die Haltestelle Hoßplatz, die nur 1 Gehminute entfernt ist, und der Bahnhof Floridsdorf, der in 9 Gehminuten erreichbar ist.

Das Team

Der Beauty Salon hat ein engagiertes Team von Mitarbeitern, die sich um die Bedürfnisse ihrer Kunden kümmern. Sie sind Experten in ihren jeweiligen Bereichen und bemühen sich, jedem Kunden eine hervorragende Serviceerfahrung zu bieten.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Modern, ruhig, gemütlich.
• Expertise: Herrenhaarschnitt, Damenhaarschnitte, Colorationen.
• Extras: Klimatisiert, kostenlose Getränke, kostenloses WLAN.

An deine Haare darf nur der Beste ran? Dann hätten wir einen Tipp für dich: Der Salon Friseur_Elegance_by_Franky_Van_Borensky in der Jägerstraße 52 . Interesse geweckt? Dann buch deinen nächsten Termin am besten noch heute – online oder per App mit Treatwell.

Friseur Franky verfolgt die Philosophie, dich nur mit einem Lächeln auf den Lippen und einem tollen Styling wieder gehen zu lassen. Ein hochwertiger Service zu fairen Preisen ist hier gewiss. Ob klassischer Haarschnitt, dezente Farbnuancen oder eine totale Typveränderung – für jeden ist das Passende dabei. Worauf also noch warten? Freu auch du dich über dein neues, prachtvolles Haar und komm vorbei. Franky freut sich schon auf dich.

Ob wir es mögen oder nicht, ist der erste Blick entscheidend. Daher hat sich der stilvolle Salon Lashesvie im 19. Bezirk in Wien auf hochwertige Wimpernstylings spezialisiert. Hier kannst du dich auf personalisierte Wimpernverlängerungen und professionelles Augenbrauen-Styling freuen. Komm vorbei und lass dir einen beeindruckenden Augenaufschlag zaubern.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Spittelau S+U ist nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Mit jahrelanger Erfahrung, hochwertigen Produkten und professionellen Services möchte dir dInhaberin Kamila ein Lächeln auf die Lippen zaubern und deine Beauty Wünsche erfüllen. Hier wird neben Deutsch und Englisch auch Russisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, zum Wohlfühlen, einladend.
• Expertise: Wimpernverlängerungen.
• Produkte und Produktmarken: Produkte aus der Region.
• Extras: Kostenlose Getränke.

Wien hat eine neue Go-to Adresse für slicke Barbershop-Styles aus erfahrener Hand. Im Shop in der Stromstrasse 10 (Bim-Station 31 und 33 Jägerstraße, U6 Station Jägerstraße, und 5B Busstation Jägerstraße), wirst du vom stadtbekannten Barber-Hair-Profi Dagy nach allen Regeln der Dandykunst aufgehübscht. Wenn du Lust auf exzellente Services aus erfahrenen Händen hast, dann buch' dir deinen Termin dafür einfach und bequem hier auf Treatwell!

Dagy ist Barbier und Friseur aus Leidenschaft. Er ist Farb-Profi für Damen und Herren, bei Damen, insbesondere mit dem Fokus auf Blondierungen und Balayage. Bei Männern liegt Dagys Spezialisierung auf Skin Fades ("A skin fade is a type of fade hairstyle that is long on top and shaved at the sides."). Bei problematischer Kopfhaut kann er dir auch weiterhelfen, hat er schließlich exklusives "Scalp-Wissen" durch La Biosthetique-Schulungen. Dagy berät dich ehrlich, ist ein authentischer Typ und lässt dich seine positive Art spüren. In gemütlicher Wohnzimmer-Atmosphäre kannst du ein Getränk deiner Wahl genießen, coole Musik hören und ein bissel im Internet rumchecken, dank WiFi. Wenn du mit dem Auto kommst, sind günstigerweise Parkplätze direkt vor dem Salon verfügbar. Dagy spricht deutsch, englisch, türkisch und kurdisch.

BB – more than a Barber. Im Barbershop Bens Barber im Floridsdorf, Scheffelstraße 27, findet "Mann" ab sofort urleiwande Barberservices in Preis sowie Qualität und das auch noch in entspannter Atmosphäre. Der Shop ist dazu easy mit den Öffentlichen zu erreichen – der Floridsdorf Bahnhof ist um die Ecke und nur fünf Minuten entfernt. Buch dir vorher einfach und bequem mit Treatwell deinen Termin und ab geht's!

Bens Barber verbindet klassische Haarschneidekunst mit modernem Wohlfühlambiente. Schnell lässt man sich in der entspannten Wohnzimmer-Atmosphäre fallen und genießt die moderne Einrichtung, garniert mit der Coolness eines Barbershops. Komm' rein um runterzukommen oder unterhalte dich relaxt – WLAN gibt's aus diesem Grund extra nicht. Hier wird Wert auf gepflegte Haare und Bärte gelegt – ohne Firlefanz. Komm vorbei, wähle eine der Beard & Cut-Kombos und genieße deinen Besuch bei einem guten Glas Gin oder einem kühlen Erfrischungsgetränk. Den Rest übernehmen die Jungs von BB.

Du bist auf der Suche nach einem neuen Schnitt oder einer neuen Farbe? Bei Meliss Beautypalace im 19. Bezirk in Wien steht Wohlbefinden und Ästhetik an erster Stelle. Hier kannst du dich bei den verschiedenen Behandlungen entspannen und die Seele baumeln lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bahnstation Wien Krottenbachstraße ist nur wenige Schritte entfernt.

Das Team:
Melissa hat sich ihren Traum erfüllt und sich selbstständig gemacht. Sie kümmert sich um jeden Kunden und jede Kundin von der ersten bis zur letzten Sekunde liebevoll und spricht Deutsch, Englisch und Türkisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Familiär, freundlich, neu.
• Expertise: Colorationen & Schnitte.
• Extras: Ganz einfach mit Bus und Bahn zu erreichen.

Le'miss Friseur & Beautysalon – Ihr exklusiver Salon in 1090 Wien

Willkommen im Friseur & Beautysalon deines Vertrauens ein stilvoller Rückzugsort für Schönheit und Pflege im Herzen des 9. Bezirks und befindet sich auf der Nussdorfer Straße 76, nur wenige Schritte von der Straßenbahnlinie 37 & 38 (Canisiusgasse) und der U6-Station Nussdorfer Straße – bequem erreichbar und mitten im Geschehen.

Bei Le’miss erwartet euch ein umfangreiches Angebot an professionellen Friseur- und Beautydienstleistungen – mit Leidenschaft, Präzision und einem Gespür für Trends.

Unser Leistungsspektrum umfasst:

• Balayage und moderne Strähnentechniken
• Ansatz & komplett Farbe
• Kopfhautpeeling für Mann & Frau
• Haarverlängerungen & Haarverdichtungen
• Lash & brow lifting
• Augenbrauen fassonieren & färben
• Individueller Damen- und Herrenservice
• Styling für Ball, Hochzeit und besondere Anlässe – gerne begleiten wir Sie auch ganztägig an Ihrem großen Tag! (auf Anfrage)

Wir arbeiten ausschließlich mit hochwertigen Produkten namhafter Marken wie Sebastian Professional und O'right, die wir auch zum Kauf im Salon anbieten – für gepflegtes Haar auch zu Hause.

Das Team:

Inhaberin Jasmin hat 17 Jahre Berufserfahrung, nimmt sich für jeden Kunden viel Zeit und geht auf Kundenwünsche ein. Sie spricht neben fließend Deutsch und basic English auch Türkisch.

Wenn Du mehr über das Team und dessen Fachkompetenz erfahren möchtest, besuchen Sie gerne den Bereich Saloninfos ansehen > Anzeigen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, wunderschön, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Haarstyling & Colorationen.
• Produkte und Produktmarken: Wella, Sebastian Professional, O'right, Schwarzkopf & Londa
• Extras: Kostenlose Getränke, barrierefrei, kostenloses WLAN.

Le'miss never miss your treatment at Le'miss

Du kannst dich schon nicht mehr erinnern wann du dir das letzte Mal so richtig, was gegönnt und dir Zeit für dich genommen hast? Dann wird es höchste Eisenbahn, dass du Trendloft-Kosmetik in der Billrothstraße 42 in Wien einen Besuch abstattest. Im schönen 19. Bezirk gelegen, erreichst du den Salon von Susi supereasy mit den Öffis und landest in deiner Verwöhnoase mitten in der Stadt. Also zöger nicht lange und buch dir direkt und unkompliziert online oder per App deinen Termin bei Treatwell!

Bereits seit 19 Jahren verzaubert Susi ihre Kundinnen und hat sich mit Trendloft nun ihren Wunsch eines eigenen Salons erfüllt. Zur Unterstützung hat sie sich Carina und Isabella mit ins Boot geholt und gemeinsam lesen sie ihren Kunden jeden Wunsch von den Augen ab. Egal ob du deinem verspannten Nacken eine Erholung bieten, deinem Gesicht zu neuem Glanz verhelfen oder deinen Nägeln einen farblichen Touch geben willst. Qualität gepaart mit einer gemütlichen Atmosphäre sind hier höchstes Gebot. Also warte nicht lange und gönn dir deine Auszeit!

Du möchtest abschalten und dir selbst mal wieder eine kleine Auszeit gönnen? Dann bist du bei der Haarmeisterei 1201 in der Prager Straße genau richtig. Ja, du hast richtig gehört – hier sind wahre Meister am Werk! Wer sich das nicht entgehen lassen möchte, bucht sich noch heute bequem und einfach seinen persönlichen Wunschtermin. Online oder per App mit Treatwell!

Das charmante und liebevolle Team ist hier der Meinung, dass Wellness bereits bei einem Friseurbesuch beginnt. Sich zurücklehnen und von den Profis die Wunschhaarpracht zaubern lassen ist in der Haarmeisterei 1210 an der Tagesordnung! Dein Aufenthalt hier wird neben klassischen Haarschnitten und der perfekten, zu dir passenden Haarfarbe, mit purer Entspannung gekrönt. Worauf also noch lange warten? Gönn dir mal wieder was!

Kent Friseur ist ein renommierter Barbierladen, der in Wien liegt. Es ist ein Ort, an dem Kunden sich entspannen und ihre Haarpflegebedürfnisse erfüllen können.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Brigittaplatz befindet sich nur 4 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Der Salon verfügt über ein kleines Team von Mitarbeitern, die sich um die Kunden kümmern. Sie sind bestrebt, jedem Kunden ein individuelles und befriedigendes Erlebnis zu bieten. Ihr Fachwissen und ihre Hingabe sind es, was diesen Salon auszeichnet.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Klassisch, modern, trendbewusst
• Expertise: Haarschnitte & Rasuren, Haarpflege, Styling
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Kinderfreundlich, barrierefrei

Bei Q Beauty & Nails im 19. Bezirk bekommst du die allerschönsten Nägel - mit top Qualität zu fairen Preisen! Hier findest du ein breites Angebot an Nagelmodellagen, Maniküren und Nagel Designs!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die U-Bahn Station Heiligenstadt ist in nur wenigen Gehminuten vom Salon aus erreichbar.

Das Team:
Die professionellen und erfahrenen Nageldesignerinnen arbeiten immer mit viel Freude und Leidenschaft!

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, angenehm, schön.
• Expertise: Premium Behandlungen mit hochwertigen Materialien.
• Produkte und Produktmarken: CND Shellac, Indigo Nails
• Extras: Der Salon ist super angebunden und somit perfekt zu erreichen.

Nach dem Besuch im Kosmetikstudio Lux in Wien, 20. Bezirk, wirst du nicht nur äußerlich eine positive Veränderung wahrnehmen. In dem schön eingerichteten Homestudio wird rundum etwas für dein Wohlbefinden getan. Bei dem Angebot an Gesichtsbehandlungen, Wimpernverlängerungen, Maniküren, Pediküren und Nagelmodellagen ist für jeden das Richtige dabei.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle Gaußplatz ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:

Die Beauty Beauty-Profis arbeiten mit Leidenschaft, Sorgfalt und viel Liebe zum Detail, damit du das Studio mit einem breiten Lächeln im Gesicht verlässt. Es wird Deutsch, Englisch und Polnisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, professionell, sauber.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Maniküren und Pediküren, Wimpernverlängerungen, Nagelmodellagen.
• Produkte und Produktmarken: Vegane Produkte und Naturkosmetik.
• Extras: Kostenloses WLAN und Getränke, kinderfreundlich.

Willkommen bei

The Mellow – health & beauty care

• Ein Wohlfühlort, wo med. Wirkstoffkosmetik auf Heilmassage trifft.

Hier darfst Du loslassen, auftanken und ganz bei Dir selbst ankommen.
Achtsam und individuell begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden - mit tiefenwirksamen Behandlungen für Deine Haut, regenerierender Heilmassage und einem offenen Ohr für das, was Du wirklich brauchst.

In meinem Raum für Hautgesundheit und Entspannung vereinen sich medizinische Wirkstoffkosmetik, fundiertes Gesundheitswissen und feinfühlige Körperarbeit zu einem harmonischen Gesamterlebnis.
Für strahlende Haut, einen gelösten Körper - und das gute Gefühl, ganz in Deiner Mitte zu sein.

Über mich

Ich bin Sindy - zertifizierte medizinische Kosmetikerin, Heilmasseurin und PKA - und arbeite mit ganzem Herzen für das, was ich liebe: Menschen in ihrer Haut und ihrem Körper wieder in Einklang zu bringen.

Mein Wissen basiert auf fundierter Ausbildung, ständiger Weiterbildung und einem tiefen Interesse an nachhaltiger Hautgesundheit. Dabei verbinde ich moderne Behandlungsmethoden mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

In meinen Kosmetikbehandlungen setze ich auf hochwertige, medizinische Wirkstoffkosmetik - individuell abgestimmt auf Deine Hautbedürfnisse. Jede Behandlung ist ein Ritual, das nicht nur die Haut, sondern auch Deine innere Balance berührt.

Als Heilmasseurin biete ich Dir regenerierende Massagen, die Verspannungen lösen, den Energiefluss anregen und Dir helfen, wieder bei Dir selbst anzukommen - auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Durch meine zusätzliche Ausbildung als PKA fließt in meine Arbeit ein umfassendes Verständnis für die Verbindung zwischen Haut, Gesundheit und innerem Gleichgewicht ein. Denn wie ein altes Sprichwort sagt:
„Die Haut ist das Spiegelbild unserer Seele - oder, wie ich lieber sage: unserer Innenwelt.“

Was Du bei The Mellow erwarten darfst:

• Individuelle Hautanalysen & maßgeschneiderte Behandlungen
• Moderne Wirkstoffkosmetik mit medizinischem Anspruch
• Regenerierende Heilmassagen zur Tiefenentspannung und Körperbalance
• Ein geschützter Raum für Ruhe, Achtsamkeit und neue Energie
• Fachwissen, Feingefühl und ganz viel Herz ❤️

Ich freue mich auf Dich.

Deine Sindy

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, gemütlich - zum Wohlfühlen.
• Expertise: Heilmassage, Kosmetikbehandlungen, Sugaring, Lash & Brows Lifting
• Produkte: REVIDERM
• Sugaring: PANDHY´S

Unterstreiche deine natürliche Schönheit typgerecht. Das Studio Natali Art in Wien, 21. Bezirk, bietet dir mithilfe der neuesten Methoden langanhaltende Beauty-Ergebnisse, die sich sehen lassen können.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Matthäus Jiszda Straße mit Bus und Tram ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:
Dich erwartet eine professionelle Make-Up und Brow Artistin mit über 10 Jahren Erfahrung, die dich individuell berät um den Look zu finden, der zu deinem Gesicht und deinem Farbtyp passt. Es wird Deutsch, Englisch Ukrainisch und Russisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Gemütlich, professionell, angenehm.
• Expertise: Make-Up, Wimpern- und Augnebrauenbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Kostenloses WLAN.

Loslassen – entspannen – Stress abbauen, nach diesem Credo arbeitet man in der Werkstatt Wohlsein in der Leopoldauerstraße 27 Top 11 in Wiens 21. Bezirk. Buche jetzt deinen Wunschtermin und deine Wunschbehandlung online auf Treatwell und lass dich verwöhnen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Sebastian Kohl Gasse befindet sich nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Neue Kraft kannst du hier mit der großen Auswahl an sanften und wohltuenden Behandlungen tanken, von der Cranio-Sacral Balancing, über entspannende Aromaölmassagen, bis hin zu pflegenden Kosmetikanwendungen mit Produkten von A Natural Difference und Dr. Hauschka Naturkosmetik und Microneedling mit Toskani Wirkstoffkosmetik. In der Werkstatt Wohlsein werden diese Beauty-Wünsche wahr. Dafür steht dir Michaela als professionell ausgebildete Ganzheitskosmetikerin zur Verfügung, die mit großer Begeisterung und viel Liebe zum Detail an deinem Wohlbefinden arbeitet. Komm vorbei, Michaela freut sich auf dich!

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Freundlich, einladend, angenehm
• Expertise: Schönheitsbehandlungen
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

Das Studio Aydan ist ein Kosmetikstudio, das im 9. Bezirk von Wien liegt. Hier kannst du dich vollkommen entspannen und verwöhnen lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Das Studio ist leicht zu erreichen, da es nur zwei Gehminuten von der Straßenbahnhaltestelle Franz-Josefs-Bahnhof und vier Gehminuten vom Bahnhof Wien Franz-Josefs-Bahnhof entfernt ist.

Das Team

Inhaberin Aydan ist dafür bekannt, dass sie sich um ihre Kunden kümmert und dafür sorgt, dass sie sich wohl und geschätzt fühlen. Ihr Team besteht aus Fachleuten, die sich auf verschiedene Bereiche der Schönheitsbehandlungen spezialisiert haben.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Entspannend, ruhig, gemütlich.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Maniküre & Pediküre.
• Extras: Klimatisiert, kostenlose Getränke & Parkplätze.

Schöne Nägel sind kein Zufall! Nur wer ein Händchen im Bereich der Nagelpflege hat, kann dir Nägel zaubern, die begeistern. Träumst du auch von wunderschönen Nägeln? Dann ist Divine Beauty & Nails dein Salon! Im 20. Bezirk, genauer in der Klosterneuerburger Straße 98, gleich um die Ecke der U-Bahnstation Jägerstraße, finden Wienerinnen und Wiener exzellente Behandlungen für Gesicht, Körper, Wimpern und Nägel. Also worauf wartest du noch? Buch deinen nächsten Wunschtermin einfach und bequem online über Treatwell und erstrahle in neuem Glanz!

Der Name des Beauty und Nail-Studios steht für Schönheit, Inspiration und gute Energie. Sobald du hereinkommst wirst du schnell die herzliche Atmosphäre spüren, die die beiden herzlichen Inhaberinnen versprühen. Beginne deine Entspannungszeit mit einem Getränk, wie Kaffee, Wasser oder Saft oder, wenn es ein bisschen hochherrschaftlicher sein darf, gerne auch mal mit einem Glas Sekt. Die beiden Inhaberinnen namens Danijela teilen sich zwar einen Namen, die Qualität ihrer Behandlungen ist jedoch einzigartig. Von wunderschön gepflegten Nägeln und Wimpern, bis zur professionellen Haarentfernung und Make-Up – auf jeder deiner Wünsche wird hier berücksichtigt, sodass du mit dem guten Gefühl aufgehoben zu sein, deine Behandlung genießen kannst.

Du wünschst dir glatte, gepflegt Haut von Kopf bis Fuß? Dann solltest du dir deine exklusive Beautybehandlung beim Bella Berry Beauty Concept in der Nußdorfer Straße 55 in Wien auf keinen Fall entgehen lassen. Alles, was du dafür brauchst, ist ein Termin und den bekommst du supereasy und schnell – online oder per App bei Treatwell!

In ihrem kleinen, aber feinen Reich im Friseursalon Natalia hat Bella eine echte Verwöhnoase für dich erschaffen. Hier empfängt sie dich mit offenen Armen und liest dir jeden deiner Wünsche von den Augen ab. Bei den verschiedenen Gesichtsbehandlungen wie einem Hydra Facial oder einer BB Glow-Behandlung wird deine Haut so richtig zum Strahlen gebracht und fühlt sich im Anschluss superzart an. Apropos zart: Dank dauerhafter Haarentfernung mittels Laser kannst du dich für immer von nervigen Stoppelbeinen und deinem Rasierer verabschieden. Neugierig geworden? Dann schau vorbei und überzeuge dich selbst!