Die Basics Die Akupressur (japanisch Shiatsu) ist eine Akupunktmassage, bei der Druck auf bestimmte Körperstellen ausgeübt wird. Durch das stimulieren sowie aktivieren gewisser Punkte, lässt sich nicht nur Stress abbauen, auch können körperliche Beschwerden gelindert werden. Wir möchten uns heute auf Ersteres konzentrieren. Laut der traditionellen chinesischen Medizin fließt unsere Vitalenergie auf Meridianen. Sind wir unentspannt, ist der Energiefluss gestört. Dies lässt sich aber durch das Drücken der 5 nachfolgenden Punkte ändern. Die „Talsenke“ Nee, nee, wir reden nicht vom Tal inmitten eines Gebirges, es geht tatsächlich um deinen Handrücken und die sehr softe Stelle zwischen Daumen und Zeigefinger. Gefunden?…

Laut einer Statista-Umfrage hat in Deutschland ca. jeder vierte Erwachsene ein Tattoo. Egal wie groß oder klein sie auch sind, deine Tattoos begleiten dich dein ganzes Leben lang, deswegen sollten sie auch genauso aussehen, wie du dir das wünschst. Und dabei geht es auch nicht nur um das Stechen selbst, sonder auch um die Pflege danach, sodass es möglichst lange schön aussieht. Ob du schon ein Tattoo-Profi bist oder dir gerade ein Design für dein erstes überlegst, gerade im Sommer gibt es einiges, worauf du bei der Pflege achten kannst.  Von Tamara Hochfelsner

Im Sommer stellen viele fest, dass das Haar an Leuchtkraft gewinnt und gerade die Härchen, die das Gesicht einrahmen, erblonden – durch die Sonne und das Meer. Das reicht dir nicht? Du willst aber auch nicht zur Blondierung greifen, sondern möchtest lieber zu Hause leichte Effekte mit natürlichen Hausmitteln erzielen? Dann ist das hier jetzt für dich! Wir möchten dir 4 Wege vorstellen, mit denen es möglich ist, die Haare natürlich aufzuhellen. Von Maja Dieckhoff

Nach allem, was wir dieses Jahr schon durchgemacht haben, freuen wir uns besonders darauf, uns zu sonnen und und unseren Vitamin-D-Bedarf aufzufüllen. Es ist warm, die Bäder und Strände haben geöffnet und die Parks laden zu einem gemütlichen Nickerchen in der Sonne ein. Wir wissen, wie verlockend es dabei sein kann, etwas länger liegen zu bleiben, um eine schöne Bräune zu bekommen, doch um das zu erreichen, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Wir haben Guillaume, Beauty-Experte im Pariser Schönheitssalon Ponthieu Soleil, gebeten, uns seine Geheimnisse für eine gleichmäßige Bräune zu verraten. Hier sind seine Tipps.

Wenn es um die Gesichtsreinigung geht, gibt es mehr Kosmetikprodukte, als man jemals in einem Leben ausprobieren kann, und viele unterschiedliche Meinungen. Wie soll man sich da bloß zurechtfinden? Aber zwischen Make-up-Remover, Mizellenwasser und Peeling vergessen wir oft das Allerwichtigste: das Gesicht gründlich mit Wasser zu waschen. Und weil dabei auch viele Fragen aufkommen können – wann, wie oft, wie überhaupt – haben wir einige einfache Tipps zusammengestellt.

Sommer ist toll, klar. Ich liebe die Sonne, das warme Wetter, das im Bikini am See liegen. Aber die warmen Monate zwingen uns auch dazu, mehr von unserem Körper zu zeigen, als uns vielleicht lieb ist. Schließlich kann man sich bei 30 Grad kaum unter Wollpullovern und langen Jeans verstecken. Und für viele von uns ist das ein Problem. Lass’ mich dir ein Geheimnis verraten: Ich habe ziemlich schlimme Akne am Rücken. Meistens verstecke ich das unter meinem T-Shirt und bis jetzt hatte ich immer lange Haare, die ich wie einen Vorhang genutzt habe. Tja, jetzt ist der erste Sommer,…

Gepflegte Füße sind nicht nur Frauensache. Auch Männer haben guten Grund ein Nagelstudio aufzusuchen, vor allem wenn die Sandalensaison ansteht. Wenn du mit Hornhaut und Schwielen kämpfst, kann eine Pediküre oft die Lösung für das Problem sein. Vom Office zum Date oder zur Bar? Kein Problem. Eine Pediküre für den Mann nimmt meistens nicht mehr als 30 Minuten in Anspruch. Und obendrauf kannst du diese sogar super easy über die App von unterwegs buchen. Aber wenn du doch lieber selbst Hand anlegen willst, haben wir hier fünf Tipps für gepflegte Füße zusammengestellt.

Die weite Welt der Skin-Care-Produkte zu navigieren, kann eine echte Herausforderung sein, das geben wir zu. Es gibt so viele unterschiedliche Inhaltsstoffe, alle schwärmen von dem einen Wirkstoff (und ein paar Monate später vom nächsten), sie haben komplizierte Namen und oft weiß man gar nicht, was denn jetzt ein guter Inhaltsstoff ist und was nicht. Deswegen haben wir in Gesprächen mit drei Skin-Care-Spezialisten aus Londoner Kosmetiksalons die drei Inhaltsstoffe für dich herausgearbeitet, die du dir in deinen Produkten wünschst. So weißt du bei deinem nächsten Einkauf, nach welchen Bezeichnungen du auf der Liste der Inhaltsstoffe suchst. 

Schöne, lange Haare und das am liebsten auch noch gepflegt – eine absolute Traumvorstellung. Wenn uns da nicht der fiese Spliss immer wieder dazwischenfunken würde. Aber so sehr wir unsere Haare auch mit Conditioner und Haarmasken verwöhnen, der Friseurbesuch alle paar Monate bleibt nicht aus. Zumindest bis jetzt. Im Salon Mit Liebe zum Detail gibt es jetzt nämlich ein neues Gerät zur Splissreinigung, mit dem einfach nur die kaputten Haare entfernt werden, die gesunden aber erhalten bleiben. Wir haben die Splissreinigung für dich getestet und hier ist unser Eindruck von dem neuen Treatment.

Wenn es um Nail-Inspo geht, können wir ganz klar und selbstbewusst sagen: Wir sind verrückt nach ihr! Nicht nur weil’s einfach hübsch anzusehen ist, sondern auch, weil es in der Welt des Nageldesigns einfach ständig neue Kracher gibt.  Die Half Dipped Nails haben eingeschlagen wie eine Bombe. Sie sind überall zu sehen – sowohl auf Instagram als auch bald auf deinen Nägeln?  Wir finden, das Design kann was! Vom klassischen Rot bis hin zur wild-gepunkteten Variante, sind die Nägel, die aussehen als wären sie nur zu Hälfte in Farbe getaucht worden, Abwechslung und Hingucker zugleich. Der Clou sind harte Linien,…

Haarpflege… ...vor dem Urlaub: feuchtigkeitsspendende Maske Falls du in der Hektik ein wenig Zeit findest, ist eine feuchtigkeitsspendende Haarmaske, die du am Morgen des Flugtages aufträgst, genau das Richtige für dich. Sie pflegt deine Kopfhaut und schleust die dringend benötigte Feuchtigkeit ein – und das bis in die Haarspitzen. Etwas Entspannung für dich und dein Haar, bevor du in den Urlaub startest. ...im Urlaub: Sunblocker für die Kopfhaut Sonnenschutz ist einfach das A & O! Vielleicht ist es dir auch schon mal passiert und du hast dir deine Kopfhaut verbrannt? Nun, der Sonnenhut allein reicht einfach nicht aus. Deine Kopfhaut…

So sehr wir den natürlichen Look und minimales Make-up auch lieben, manchmal will man einfach mit schimmernden Farben und ausgefallenem Eyeshadow herumspielen. Und dafür eignet sich eigentlich nichts besser als Metallic Make-up, um den Schmink-Alltag mal wieder so richtig aufzufrischen.  Das Beste daran: Egal, von welcher Farbe du diesen Sommer nicht genug bekommen kannst, du kannst dir sicher sein, dass es sie auch in einem Metallic-Ton gibt. Und wenn du etwas unentschlossen bist: Gold oder silber geht eigentlich immer. Von Tamara Hochfelsner

Dirty Brunette ist die Haarfarbe des Sommers 2020! Ein perfekter Mix aus warmen und kühlen Nuancen. Für diesen Haarfarben-Trend werden zunächst Highlights ins brünette Haar gesetzt, die im Anschluss durch eine Abmattierung dem Farbton deiner Haare und Haut angepasst werden. Das Ergebnis gleicht dem natürlichen “Frisch-von-der-Sonne-geküsst”-Look, den du erhältst, wenn du ein paar Wochen im Urlaub warst und deine Haare eine ordentliche Portion Sonne und Meerwasser abbekommen haben. Dezent und weich – hier gibt's die Inspiration zu den Dirty Shades. 

Dir ist der Begriff „No Show” gar nicht bekannt? Hier kurz zur Erklärung: „No Shows" sind diejenigen, die einen Termin gebucht haben, aber zum vereinbarten Zeitpunkt nicht erscheinen – und auch den Salon vorher nicht informieren. Das ist bereits seit einiger Zeit ein Problem der Branche, doch in 2020 noch ein viel größeres! Tatsächlich ist es so, dass 33,7 % irgendwann mal zu einem „No Show” werden. Die Branche braucht dich und unsere Unterstützung – mehr als je zuvor. Deshalb möchten wir dich und andere über die potenziell verheerenden Auswirkungen aufklären. Denn der Einnahmeverlust kann im Moment das Ende für…

Mit diesen beiden Methoden wirst du deine Körperbehaarung bis zu vier Wochen los – wenn du magst. Nicht nur die Anwendung unterscheidet sich, sondern auch welche Methode für deinen Hauttyp überhaupt geeignet ist. Ob Achseln, Beine oder Intimbereich – für einige gehört die Enthaarung zur Urlaubsvorbereitung mit dazu. Vielleicht hast du’s aber auch noch nie ausprobiert und möchtest dich mit dem Belesen über die beiden Methoden langsam und vorsichtig herantasten? Was dich erwartet und worüber sich deine Haut am meisten freut, erfährst du hier. Das sind die wichtigsten Fakten: 

Lovely Day Botanicals https://www.instagram.com/p/CC1BlWnF9OH/ Hier werden botanische Öle und Extrakte miteinander vereint. Die vegane Pflege made in Berlin verzichtet auf Alkohol und eine zu große Menge an ätherischen Ölen. Mitten im Neuköllner Labor wird entwickelt, getestet, produziert und natürlich umweltfreundlich verpackt. Jippieh!   Und Gretel https://www.instagram.com/p/CCdiGCQnTf1/ Christina und Stephanie haben es sich zur Aufgabe gemacht, kräftige Farben und tolle Konsistenzen trotz rein natürlicher Inhaltsstoffe herzustellen – denn Make-up ist in dieser Sparte leider noch eine Seltenheit. Sie verzichten ebenfalls auf chemische Konservierungsstoffe. Klingt wie aus einem Märchen, oder? ✨   Hej Organics https://www.instagram.com/p/CCn5capF7MN/ Modernes Design trotz natürlicher sowie nachhaltiger Inhaltsstoffe?…

Nichts ist schöner, als die Haut atmen zu lassen und ohne Make-up das Haus zu verlassen. Keine Foundation im Gesicht, keine Schminke am Halskragen und vor allem kein Abschminken vor dem zu Bett gehen – ach, ein Traum. Doch so schön die Vorstellung auch ist, so ganz ohne Augenringe verstecken oder Pickel abdecken wollen wir doch nicht immer losziehen. Die Lösung für das Dilemma heißt Micro-Concealing. Die supersimple Schminktechnik reduziert die Anwendung von Make-up-Produkten auf ein Minimum. Sprich, wenn du vor allem auf Skincare setzt, aber nicht ganz auf dein Make-up verzichten willst, dann ist Micro-Concealing deine go-to Lösung. Also…

Hattest du dein Pinterest-Board mit Hochzeitsideen schon bereit, bevor du überhaupt den Partner oder die Partnerin dazu hattest? Oder gerätst du eher etwas in den last minute Planungsstress? Wie auch immer, eines steht jedenfalls fest: Um deinen Look solltest du dir an deinem Hochzeitstag keine Sorgen mehr machen müssen. Deswegen ist es sinnvoll, im Vorfeld nicht nur dein Kleid und deine Frisur zu planen, sondern auch das passende Hochzeits-Make-up zu bedenken.  Egal, ob du es eher schlicht und natürlich halten möchtest oder in den absoluten Glamour-Mode übergehst, hier haben wir einige der schönsten Ideen für deinen Look zusammengestellt. Und wenn…

Verhindert Falten und Dehydrierung Die Vorteile der Hyaluronsäure sind kein Geheimnis mehr: Sie durchfeuchtet die Haut und verleiht ihr ein aufgepolstertes und strahlendes Aussehen, reduziert dadurch feine Linien und Fältchen. Weiter kann sie sogar die Konturen deines Gesichts definieren.  Auch im Sommer Der Hyaluronsäure ist es tatsächlich zu verdanken, dass unsere Haut elastisch aussieht und bleibt. Im Laufe der Jahre und bei Sonneneinstrahlung nimmt die Menge der Hyaluronsäure, die von Natur aus in unserer Haut enthalten ist, ab. Um den Auswirkungen der Dehydrierung entgegenzuwirken, die besonders in den Sommermonaten eintritt, sind Cremes und Seren auf der Basis der Hyaluronsäure genau…

Wenn uns die Serie Die Telefonistinnen noch etwas anderes gezeigt hat, als das großartige Bild des feministischen Kampfes der 1920er Jahre, dann ist es wohl, dass alle Trends zurückkommen. Und zwar dieses Mal in Form des Bobs! Irgendwas haben die 20er Jahre definitiv an sich, dass wir uns einfach in den Stil verlieben müssen. Peaky Blinders hat es uns mit dem trendy Männerhaarschnitt vorgemacht, nun sind Die Telefonistinnen unser Vorbild – und die Möglichkeiten des Bobs schier endlos. Kein Wunder also, dass dieser Haarschnitt auch jetzt noch rauf- und runtergetragen wird. Wir lieben es! Ob kurz, lang, fransig, mit oder…

Hast du dich oder andere auch schon mal sagen hören: „Ich? Nein danke, ich brauche keine Sonnencreme. Ich krieg’ wirklich nie einen Sonnenbrand.” ...und dann ist es doch passiert! Es schmerzt, es juckt und die Haut hängt nach ein paar Tagen in kleinen Fetzen herunter – ziemlich doof! 2020 träumen wir alle von einer idealen Welt und in dieser würden wir uns niemals einen Sonnenbrand holen. Realistisch betrachtet passiert das aber wohl jedem mal. Wir haben mit der Hautexpertin Hannah Barnes von Dermalogica über die Erste-Hilfe beim Sonnenbrand gesprochen. Fix wie nix klären wir auf. 

Langes Sitzen oder Stehen, enge Schuhe, Laufen auf Asphalt oder rutschigen Steinen. All die Belastung muss von deinen Füßen aufgefangen werden. Und dabei vergessen wir oft, dass jeder Nerv und jede Reflexzone großen Einfluss hat – auf deine Gesundheit, deine inneren Organe und letztendlich dein Wohlbefinden. Das sind bereits gute Gründe, warum du auf eine Fußmassage nicht verzichten solltest. Wir liefern dir 5 weitere:

Aufgrund der Pandemie findet der diesjährige Christopher Street Day in Berlin am 25.07.2020 digital statt. Auch wenn wir uns nicht versammeln können, gilt nichtsdestotrotz und vor allem: Don’t hide your Pride! Du kannst an mehreren Streams teilnehmen und deinem Lieblingstruck online folgen. Klar könntest du dich in deiner täglichen Home-Office-Jogger allein vor deinen Bildschirm setzen, aber ist es nicht viel schöner, mit ein paar Freunden und einem erfrischenden Getränk die digitale Parade zu verfolgen? Das Topping auf dem sahne-verzierten Eis sind unsere Treats, mit denen du mehr als Rainbow Ready bist. Stolz und Vielfalt – auch von zu Hause aus. 

Die Blondinen wissen wovon wir sprechen: Das perfekte Blond zu finden ist fast noch schwieriger als einen Film auf Netflix rauszusuchen, den du noch nicht gesehen hast, stimmts? Es kann Monate oder Jahre dauern und wenn du deinen Farbton endlich gefunden hast, gilt es diesen zu bewahren. Besonders im Sommer ist das kein Zuckerschlecken. Die Sonne macht das Haar spröde, der Pool verfärbt es womöglich – ein Kampf! Wir möchten dir ein paar kleine Tipps und Tricks an die Hand geben, wie du deinen Farbton erhalten kannst und strohiges Haar keine Chance hat.