My Cottage Med

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Schmerzen haben auch noch andere Hintergründe als simple Verspannungen, denn oft sind unsere Emotionen die unser Gewebe verändern und zu Irritationen und Schmerzen führen können. Nützen Sie ein telefonisches Vorgespräch und wir werden die beste Behandlung für Sie wählen. Durch die Kombination von klassischer Massage mit Techniken aus der Energetik und der Osteopathie lösen sich nicht nur die tiefliegenden Verspannungen, sondern auch die abgespeicherten Emotionen - die Behandlung wirkt tiefer und (ist) nachhaltiger. 2005 Ortho-Bionomy – Practicioner Anwärterin, www.ortho-bionomy.at Ganzheitliche Körper- und Energiearbeit zur Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte auf osteopathischer Basis 2010 Lomi Lomi Nui, Karina Wagner, Deutschland Hawaiianische Ganzkörper-Öl Behandlung zur der Regeneration und Stressabbau 2010 Craniosacrale Osteopathie Moshe Kastiel, Akademie Medizin und Lebenskunst, München 2015 Klassische Massage Massageinstitut Herricht, Palais Ferstl, 1010 Wien seit 2015 diverse zusätzliche Massage Einzeltechniken Fussreflexzonenmassage nach Hanne Marquart, Vakuum- Schröpfmassage, Wirbelsäule spezial (Stressabbau) 2018 Group-Fitness Trainerin 2020 Sportmassage, Wien

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Tuina Anmo Practitioner Die erste Frage, die ich gestellt bekomme, wenn ich den Menschen erzähle, dass ich Tuina mache, ist: „Was ist Tuina?“ Ich antworte dann immer: „Massage nach TCM (Traditionelle Chinesiche Medizin).“ Hier in Europa kennt man die TCM in Zusammenhang mit Akupunktur, Kräuter und Ernährung. Aber die TCM besteht auch aus Tuina Anmo und Qi Gong. Bei dieser Art der Massage wird sowohl lokal als auch ganzheitlich gearbeitet. Durch Befragung, Betrachtung der Zunge und Tasten des Pulses kann ich herausfinden, woher die Dysbalancen entspringen und dort mit der Behandlung ansetzen Hauptsächlich kommt die Tuina bei Störungen des Bewegungsapparates zum Einsatz, da mit den Händen auf eben diesen gearbeitet wird. Auch in anderen Bereichen kann die Tuina zur Anwendung kommen. Unter anderem beim Verdauungsapparat, bei Menstruationsstörungen, Kopfschmerzen uvm. Manchmal reichen die Hände als Werkzeug nicht aus und es muss zu Hilfsmittel, wie Schröpfgläser, Moxakraut und Gua Sha, gegriffen werden. Im Großen und Ganzen ist Tuina eine richtig coole Sache. Wenn ein Klient erstmalig zu mir kommt, empfehle ich immer ein Erstgespräch zu machen, damit ich ein Behandlungskonzept erstellen kann, um die gesteckten Ziele sehr bald zu erreichen. Dafür sollte man sich schon mindestens 2 Stunden Zeit nehmen. Bei dem Erstgespräch mache ich wie oben kurz beschrieben eine Befragung über den Zustand an sich, schaue mir die Zunge an und taste den Puls. anschließend erfolgt auch die erste Massage. Für Folgetermine plane ich bis zu 50 Minuten pro Sitzung ein. Für mich es es wichtig, dass sich meine Klienten bei mir entspannen und vom Stress runterkommen, während sie bei mir sind.

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SHIATSU Obwohl „Shiatsu“ übersetzt Fingerdruck bedeutet, hat es doch so vieles mehr zu bieten als das reine Anregen der Akupressurpunkte. Nach dem Prinzip des klassischen Meridiansystems, das unter anderem auch in der Akupunktur und in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet wird, setze ich Hände, Unterarme, Knie und mein Körpergewicht ein. Durch sanften Druck und durch passive Bewegung wird der Fluss von Lebensenergie, Kreislauf und Stoffwechsel angeregt, wodurch sich Blockaden lösen. Dies wird sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene spürbar. Shiatsu kann beispielsweise bei folgenden Themen harmonisierend unterstützen: Emotionale Unausgewogenheit, spezifische Themenbereiche der weiblichen sowie auch der männlichen Sexualität, Verdauungsbeschwerden, PMS, Beschwerden des Bewegungsapparates wie Rückenbeschwerden, Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen Aufgrund meiner Shiatsu Ausbildung, die ich den spanischen Bergen von Granada genießen durfte und zahlreicher Kurse in Wiener Shiatsu-Schulen, kann ich aus einem reichen Repertoire an Ideen und Techniken schöpfen. Gerne arbeite ich an den oben genannten Themen mit Ihnen zusätzlich zum Shiatsu auch mit Laser Akupunktur und Beckenboden-Training für Frauen und Männer.

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In unserem Alltag wird unser Muskel- und Stützapparat oft einseitig belastet oder überbeansprucht. Als Folge kann es zu Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen bzw. zu Gelenksschmerzen, Nervenschmerzen, Bewegungseinschränkung etc. führen. Regelmäßige Massagebehandlungen (schon ab 30 min/Woche) helfen Ihnen, Beschwerden dieser Art entgegenzuwirken oder vorzubeugen. Massagen können in Form von Entspannungs- und Wellnessmassagen für allgemeines Wohlbefinden sorgen; durch Heilmassagen können Schmerzen gelindert und Ihre Lebensqualität verbessert werden Sie wünschen eine Heilmassage? Dann benötigen Sie vorab eine Überweisung von Ihrem Haus- oder einem Facharzt. Sollten Sie eine Kostenrückerstattung seitens Ihrer gesetzlichen Krankenkasse wünschen, muss die Überweisung vor Therapiebeginn bewilligt werden. Ich freue mich Sie mit meinem Team im My Cottage Med begrüßen zu dürfen. Termine nach Vereinbarung in My Cottage Med: Montag 9:00 - 13:00

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Seit meinem 6.Lebensjahr spiele ich leidenschaftlich Fußball, im Nachwuchs bis in den Leistungsbereich und betreibe auch nebenbei gerne und viel Sport, wie Klettern, Laufen, Radfahren, Tennis, Skifahren usw. Dementsprechend habe ich mich viel mit meinen Körper auseinander gesetzt, mein Wissen durch die Ausbildung gewerblicher Masseur erweitert und werde mich auch ständig weiterbilden. Mein Ziel ist es meine Erfahrungen mit ihnen zu teilen und sie dadurch wieder zu einem gesunden, sowie schmerzfreien Alltag zu begleiten. Aktuell können Sie mich für klassische Massage und Fußreflexzonenmassage buchen. Ich freue mich auf Sie. Alles Liebe Marko.

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